返回第14章 反思昨天,过好今天!(2 / 2)从28岁开始规划我的后半生首页

我如何更进一步呢?多和小宝宝玩耍。

二、做的有进步的三件事

1.开小篷车反思:没人教,第一次上手就开,感觉像是电动车与小轿车的过渡款。电动车开的很溜,驾驶证也考了就是自己不敢独自上路,有些胆怯不自信。我想就拿它给我练手了,右手握把掌控速度,右脚踩刹车,右手下面松手刹开启,前面钥匙插进去向右转开火,好了齐活,就像加了蓬的三轮车,这样想也没有什么好怕的,就是有点挡视线,拐弯时注意路口的车辆和路牙石。

它比小轿车大一点,这样想,还能拿它练小轿车,增加自信心,速度开慢一点,适应一下,开的很不错。

开小轿车也没有什么可怕的,只要注意三点:

1??只牢牢记住左边刹车右边油门,把万一刹车当油门踩的想法赶出脑海

2??路口拐弯,注意左右两边的车辆和行人,眼看四方,确定安全再通过。

3??控制速度,刚开始速度慢下来不怕,慢慢找到开车的感觉,我能掌控这个车子。

4??路线不熟,学习看导航,多注意路标,和红绿灯车辆如何行驶的。

2.晚上泡脚听书成长:每天晚上泡脚15分钟,一边听书,反思,思考。对我成长帮助很大。

3.睡前复盘今天:把小宝宝弄睡后,睡前回想今天,有哪些做的不对要改进?有哪些事值得我学习?哪些做得好明天继续加油?或睡前冥想十分钟,回想今天。做的不好改进,做的好如何做的更好!

设计让自己愉快的今天!

1??首先,让宝宝睡的饱饱,睡醒了跟他玩耍。

2??其次,我下午一定跟小宝一起午睡,我心情好了带小宝更有耐心。

3??然后,晚上放学辅导女儿作业,耐心一点,不会或做错的给她看看正确的做法,就能少生气作业提前一个小时写完。

4??最后,十点前一定睡觉,它决定了我晚上带小宝是否有耐心,小宝是否能睡的好,更决定了我晚上能否休息好,明天小宝是否好带,是否过的开心。八九点,最好跟他一起睡。

其他时间,我可以自由安排啦,放松自己,看看自己喜欢的小说,或看看育儿专家的视频学习,或看一篇高质量文章,或听书!

今天我将过的非常舒服、愉快!