周放接过面包，心里涌起一股暖意。他知道棒梗是个善良的孩子，虽然平时有些调皮，但心地却很好。他咬了一口面包，感到香甜的味道在口中弥漫，肚子里的饥饿感也缓解了不少。

“棒梗，等会儿我们一起去找何雨柱，他今天应该又做了不少好吃的。”周放一边吃着面包，一边提议道。

棒梗眼睛一亮，“好啊，周叔，我最喜欢雨柱叔做的饭了！”

两人一起走向何雨柱的厨房，周放心里想着今天的事情，觉得自己应该多关注一下自己的身体，不能总是忙于工作而忽视了吃饭。何雨柱见他们过来，笑着说道：“你们来的正好，刚做好一锅炖牛肉，快来尝尝。”

周放和棒梗闻到炖牛肉的香味，肚子里的饥饿感更加强烈了。他们围坐在桌子旁，何雨柱给每人盛了一大碗炖牛肉，香气扑鼻，肉质鲜嫩，让人垂涎欲滴。你这手艺真是没得说，每次都让人吃了还想吃。”周放一边大口吃着牛肉，一边赞叹道。

何雨柱哈哈一笑：“你喜欢就好，吃完了还有。”

棒梗也吃得不亦乐乎，嘴巴里塞满了肉，含糊不清地说：“雨柱叔，你的牛肉真好吃！”

周放看着棒梗，忍不住笑了起来。他觉得这种温馨的时刻，让人感到无比满足。尽管生活有时会有些艰辛，但有这样的朋友和邻居在身边，一切都显得那么美好。

吃完饭后，周放摸着肚子，感到一阵满足。他对何雨柱说道：“雨柱哥，谢谢你啊，要不是你，我今天晚上还不知道该怎么解决肚子的问题。”

何雨柱摆摆手，笑着说：“客气什么，咱们是邻居，有什么需要帮忙的，尽管说。”

周放心里一阵温暖，他知道，四合院的邻居们总是这么互相帮助，彼此关心。这种温情让他觉得这里是真正的家。

回到自己的房间后，周放躺在床上，回想着今天的一切。他觉得自己应该更加珍惜这份邻里间的情谊，也要更加关注自己的健康。他决定以后不再忽视自己的饮食，无论多忙，都要好好吃饭。

夜色渐渐深了，四合院里静谧而温馨。周放听着远处传来的蛙鸣声，心里感到一阵宁静。他知道，生活中虽然会有各种各样的挑战，但只要有这些温暖的时刻，一切都能迎刃而解。周放正在院子里忙着修理一张木椅，突然听到一阵急促的脚步声和棒梗的笑声。他抬起头，正好看到棒梗手里拿着一只刚抓到的小麻雀，脸上满是得意的神情。

“棒梗，你在干什么？”周放皱起眉头，走了过去。

棒梗兴奋地展示着他的“战利品”，“周叔，我抓到了一只麻雀！”

周放看着那只小麻雀在棒梗手中挣扎，心里一阵不快。他知道棒梗只是孩子，天性顽皮，但他不能容忍这种对小动物的伤害。周放决定好好教训棒梗，让他明白这样做是不对的。

“棒梗，把麻雀放了，它也有生命，你不能这样对待它。”周放严厉地说。