绿卿丫头大清早的就来看叶天的状况，等他吃完她带来的早饭。叶天告诉绿卿：“昨天晕倒了，今天想在院子里休息一天，就暂时不找你玩了。”绿卿听完后，面色有些紧张，待叶天好说好劝，答应了她之后一起出去，她才开心地蹦蹦跳跳离去。叶天望着绿卿的背影，不由自主地露出笑容，她是叶天的姑姑收养的女孩，虽然他们俩人没有血缘关系，但是绿卿与他从小一起长大，十分要好，可谓是青梅竹马。

因为当初的某件事情，叶天的姑姑没办法顾及其余的，也只能让她远离喧嚣，暂时离开铁岩城，把她和叶天一起寄养在这座小村庄，释放出某些讯号，这也是对叶天这个失去父母的侄儿的一种另类保护。叶天也有想过，夜晚屋檐之人，也许就是这位姑姑或者是爷爷安排的吧。平时都是和叶家年迈返乡的一位温姓老妇人住在一起，这位温老妇顺带照料他们二人。听温老妇说过，等到了绿卿临近六岁之时，叶家便会派人接其回到叶天姑姑的身边。

叶天深深地吸了口气，只觉得这个世界的气与原来世界相比，没有废气、烟雾、灰尘等各种空气污染，这里的气更加的清新，有种说不出的灵性，自己觉得很舒服，恐怕生活在这里的人身体素质也会更好些，毕竟长期被这里的气韵所环绕。

在知道自己现在处境之后，叶天决定开始修炼原来家族中传授给嫡传子弟的一部《无名锻体诀》，据说此锻体诀是上古时期一位大能流传下来的，习大成便得道，端是神秘异常。可能是有什么霸气外露的名字的，但是在历经多年的传承中，损坏丢失多次，只剩下数篇残章，经过家族中多位能人志士的修补，才最后形成如今的版本，非叶家嫡系不可得。不过他对其来历没有多大兴趣，所以没去挖掘更多的讯息。只记得它一共有七重境界，分别对应着人体的皮肉、筋骨、经脉、脏腑、气血、穴位与精神，每一重境界又分为上下两小境界。

第一重皮肉境：下为练皮，将一身皮肤练到堪比铜皮的地步，锋利的刀剑在上面也只能留下浅浅的白痕，上为健肉，将一身肉体强健到一定的程度，皮肉浑然一体。

第二重筋骨境：下为锻骨，将四肢骨骼锻造到钢铁般坚硬，上为炼筋，将皮肉骨骼上附着的筋络炼成柔水一般，千丝万缕，刚柔并济。

第三重经脉境：下为正经，将身体内的十二经络疏通，上为奇脉，将身体内的八脉打通，使得全身经脉畅通无阻，为后面的通点穴位打好基础。

第四重脏腑境：下为六腑，内视胃、肠和胆等身体器官，上为五脏，将肺、肝、心等与天地五行对应，形成内循环。

第五重气血境：下为造血，利用天地之灵更新身体流动地血液；上为理气，以血为主，调补体气，阴阳交汇。