余稷已能将体内的火元素之力显化出来，而郭商祺因为自身元素力隐性的缘故，无法将其完全显化而出。

陆凝雪对他们的进步颇为满意，随即轻轻一挥手，八枚闪烁着奇异光泽的无属性能晶出现在众人眼前，每一枚都蕴含着庞大的能量，足以让任何一个修行者心动不已。

接着，她缓缓开口道：“以你们现在的体质，已经可以吸收能晶修行了。现在我教你们吸收炼化之法，介于我并不是神道修士，吸收之法于你们有所差别，所以在此便不演示，仅口述。”

“首先，盘膝而坐，能晶放于掌中，抱元守一，调动体内气血于掌中，牵引掌中气血入能晶，再回收气血，裹挟能晶之力入体，最后以气血之力炼化能晶之力，聚于经脉窍穴之中。”

随着她的指引，四人依言盘膝而坐，双手轻轻托起能晶，闭目凝神，开始尝试那未知的修行之旅。空气中弥漫着紧张而又兴奋的气息，仿佛连风都屏息以待。陆凝雪的声音如同潺潺流水，温柔而坚定，她详细讲述着每一个步骤，从抱元守一到气血引导，再到能晶之力的回收与炼化，每一个细节都清晰可闻，仿佛一幅幅生动的画面在四人脑海中缓缓展开。

待晨曦初破黎明的帷幕，温柔地拂过四人沉睡的容颜，他们终于悠悠转醒，仿佛从一场古老而深邃的梦境中挣脱而出。四周，空气中弥漫着淡淡的元素力波动，与前一晚的沉寂截然不同。

徐文与姜季风睁开眼，体内三分之一的能量都变成了元素力，各自的修为也提升至醒神境初期，身上的气势也由内而外的散发着，这种由内而外散发的力量感让两人相视一笑，心中充满了难以言喻的喜悦与震撼。

而余稷与郭商祺，他们的变化更为显著，修为竟一举跨入了醒神境中期，仿佛一夜之间，他们与体内的元素力有了更深层次的共鸣。

然而，这份突如其来的力量并未让他们完全沉浸在胜利的喜悦之中，相反，一种微妙的遗憾感萦绕心头——他们都能感受到，体内那股源自能晶的磅礴能量，虽然让众人修为都得到了极大的提升，但徐文四人还是感觉能晶之力没有完全炼化，能晶内的能量也还远远没有消耗殆尽。

正当四人沉浸在各自的思绪中时，陆凝雪那温婉而清晰的声音如同春风拂过湖面，轻轻打破了院中的宁静。

陆凝雪见状解释道：“这牵扯到‘转化率’和‘消耗率’。你们今天上理论课时，老师应该会讲到的。”

“今天？理论课？”徐文闻言，不禁愣住，那瞬间的诧异如同被冷水浇头的清醒，他猛然意识到时间的流逝竟是如此悄无声息。姜季风、余稷、郭商祺三人亦是面面相觑，脸上写满了不可思议。

“是的，你们已经修炼了近九个时辰，日月轮转，现已是第二日的清晨。”陆凝雪微笑着，眼神中满是温柔与期待。她的话如同一记警钟，瞬间敲响了四人心中对时间的紧迫感。

“什么！”四人异口同声地惊呼，随即，一股前所未有的急迫感涌上心头。他们迅速起身，衣衫带风，动作中透露出前所未有的默契与决然。无需多言，四人已心有灵犀，朝着山下青大校园的方向疾驰而去，留下一道道残影，在晨光中划出一道道绚烂的弧线。

徐文境界：醒神境初期（元素掌控力-基本——能量等级-一阶巅峰（元素力占体内总能量的三分之一））

姜季风境界：醒神境初期（元素掌控力-熟练——能量等级-一阶巅峰（元素力占体内总能量的三分之一））

余稷境界：醒神境中期（元素掌控力-初步——能量等级-二阶巅峰（元素力占体内总能量的三分之一）体内气血之力太过浓郁致使元素力仅占三分之一便达到了二阶）

郭商祺境界：醒神境中期（元素掌控力-初步——能量等级-二阶巅峰（元素力占体内总能量的三分之一）体内气血之力太过浓郁致使元素力仅占三分之一便达到了二阶）