沈清没有睡懒觉的习惯，天刚亮时就已经起了。此时，青玄已经在门外等她。

“师父，起这么早啊。”沈清打了个哈欠。

“我没睡，我不睡也没事。”青玄淡淡说道。

沈清这才反应过来，以师父的修为完全可以不食不寝，灵级越高这种状态可以维持得越久。

同时灵级增加，寿命也会增加，引灵和纳灵只有百年寿命，修灵五百年，铸灵千年，化灵五千年，万灵顾名思义有万年寿命，万灵之上就无人知晓了。

“师父，我们现在就开始修炼吧。”沈清顿了顿，又说，“我还是打算尽快回一趟净月，云心和我从小一起长大，相互扶持，我不能留她一个人在将军府。”

青玄点头，转身向竹林深处走去，沈清也连忙跟上。

青玄一边在前面走着一边说：“融魂之后你的灵魂已经完整，在修炼灵力上暂时不会有什么阻碍，而且我知道你的身体从小锻炼，很是强大。”

随后，青玄停在一株竹子前，手中凭空出现一把木剑交给沈清：“用全力挥劈这竹子，让我看看你挥剑的力量。”

沈清点头，接过木剑，面对竹子缓缓举起，而后手臂力量突然爆发，木剑破空重重挥下。

“啪！”

木剑停在竹子表面，并没有嵌进去几分，只有较浅的痕迹。

沈清暗自惊讶，自己现在的实力就算是劈开石头也不是问题，居然没有劈开这竹子。

青玄满意点点头：“不错，我这芙凌竹没有修灵的肉身实力可连印记都不能留下，也就是说，你现在肉身的强度和力量已经达到修灵级，可谓同级最强，不过，挥剑速度太慢。”

说完，青玄手中出现两本书和一个玉镯，其中一本就是，沈清之前修炼过的《灵空》，青玄说：“这本灵空你务必要好好修炼，一直到精通第一层才可离开雾山。”

“另一本名为《至简》，是一本剑法，同时兼有锻体功法，虽说名为至简，却是我这里最好也最适合你的剑法，这剑法要想入门可没有那么容易。”

“这个玉镯是一个存储器物，里面有接下来一个月你需要用到的药材，空间很大，你的东西都可放在里面，只需要将灵气注入部分就可认主。”

沈清恭敬接过三样东西，不解问道：“药材？我要怎么用啊？师父，你要离开吗？”

“每日黄昏时静坐吸收灵气，晚上用相应药材沐浴，一个月每天用哪几种我都列了清单，我要离开一个月。”

青玄解释完药材的用法，身旁出现一口和沈清差不多高的大鼎，继续说道：“这口鼎早些年是我的药鼎，材质特殊，你现在还不能举起，你修炼至简中的锻体之法过程中可不断尝试，若你能举起，那至简的锻体之法就已大成。”

“可还有疑问？”

“师父，如果我又不小心走出去了，我要如何回来啊？”沈清有些尴尬地问。

青玄笑道：“别怕，这玉镯有我的气息，只要你带着它再回到这里自然就进来了。”

“我没有疑问了师父。”