张道真感到困惑，问道“这不是养生功法吗”

林墨道“以前或许是，但自从灵气复苏后一切都改变了，它现在是我们胜利的唯一希望”

林墨顿了顿，道“时代一直向前，我们也

不能停止，我们必须适应，经过大量的实验，最终这3本是最有效的，我带你来，是让你挑选的，我建议你选易髓经，我可以亲自教你”

张道真听着林墨话陷入了沉思

“你也可以翻一翻”

张道真向前，粗略看了看，虽然努力的想看明白，但完全看不懂。

张道真道“我看不懂，我听你的，我选易髓经”

张道真拿着易髓经

林墨开始一页一页的教导，解释，并演式给张道真看，一式一式行云流水般，赏析悦目，张道真看着林墨感到一股莫大的力量开始浮现。

不知过了多久，张道真感到已经完全理解了，但身体还没有完全会，易髓经共12式，只有完整的打完12式才能有机会感到灵气，再打12式就可以吸收。

张道真开始按照书上的演练一板一眼的模仿，林墨在旁边，手把手的教导，时不时指点几句

“这里不对，手要抬低点，脚没站稳，”

“衔接不流利，这里要把脚向前迈”

没过多久，张道真就掌握了，但距离流利还有很久距离。

林墨道“你已经掌握了接下来就是水磨功夫了，看你自己的努力了，只有付出才能，或得实力”

林墨又道“越熟练，感知到灵气的概率越大，当然天赋越好，也更容易感知，当你有灵气了，就可以内视，看到自己的灵根，灵根越多，天赋越好，越容易吸收，你先练吧，我去忙了，病房就当你的房间了”

林墨走后，张道真还一直锻炼，直到感觉到饿了才停下来，张道真想吃点东西了。

张道真走出地下室，独自一人走在避难所，这一共有五层，很大，来来往往