一个时辰后,陆沉御剑而起,环绕着百草园山谷周边飞行,用神识搜索着,最终找到了一处适合修炼的地方。
陆沉御剑缓缓降落在山顶。此处空气清晰,视野开阔,站在山顶,目光所及之处,一片壮丽的景色展现在眼前。俯瞰山谷,谷中一切尽数落入眼中。
“步法是八极功底的基础。八极步法主要有立步、齐步、马步、弓步、佐步、扑步、丁字步、跪步、提步等九种静立步法...”
......
陆沉仔细翻阅着《八极拳拳法要义》,看完《八极拳功底》后不禁咋舌,“果然,修行没有捷径,要吃苦头喽!”
陆沉身着一袭青蓝色的长袍,衣料柔软却坚韧,闪烁着淡淡的光泽。长袍的剪裁流畅,宽松而不失雅致,完美勾勒出他那挺拔的身姿。衣襟处绣着精致的云纹图案,线条流畅。
腰间系着一条深黑色的腰带,上面镶嵌着古朴的铜质扣环,既实用又美观。腰带紧紧束住长袍,使得陆沉在动作间更加自如,又不失庄重。
脚上穿着一双黑色的布鞋,鞋面用细密的麻线纳制而成,鞋底厚实耐磨。鞋尖微微翘起,透露出一丝古风的韵味。
最引人注目的,莫过于陆沉头上的发饰。他的头发被梳理的很好,用一根玉簪轻轻挽起,露出光洁的额头和清晰的眉宇。玉簪上雕刻着精美的花纹,与长袍上的云纹图案相映成趣,彰显出陆沉的高雅气质。
看得出,此前陆沉准备的很充分。
先从立步开始,每个步法练习时长约为一刻钟,之后切换其他步法,陆沉心想道。
做完热身运动后,陆沉正式进入了修炼状态,从立步开始......
知易行难,到底是陆沉低估了修炼的苦,九大步法将将练习到一半,陆沉的双腿感到沉重,仿佛灌了铅一般,每一步都像是走在云端,缥缈而不真实。每一次膝盖的弯曲和伸直,都伴随着尖锐的疼痛。
陆沉缓缓盘腿而坐,进入禅定状态,催动功法。运行几个周天后,身上的不适和疲惫慢慢消失。一炷香之后,恢复如初。
“不行,得想办法分散点注意力,不然太容易陷入疲惫了,总不能长期这样练一会儿,休息一会儿”,陆沉沉吟道。
细想一下,练习步法的时候,放一些音乐是个好办法,参考现代社会中,大家健身的时候往往有音乐陪伴。可现在这环境,电是个奢侈的玩意,就算手机有电,也得优先给孙兴旺用,哪里轮得着自己啊!
陆沉有点苦恼,同时也无比怀念自己的现代生活。现在看,那是多么的奢侈和珍贵。
“想自己练步法的时候能干什么来分散注意力,本身就是一个转移注意力的方法啊!”,陆沉一拍大腿,有种豁然开朗的感觉,“继续练!”
按照顺序,应该轮到练坐步了。陆沉按照《八极拳功底》所述,一边操练坐步,一边想自己能趁着现在想点什么。不知何时起,脑子里开始回顾自己过往的生活。
果不其然,两个轮次下来,相比之前,陆沉感觉少了一些疲惫和不适,修炼时间确实延长了。
阳光下,陆沉右腿屈蹲,大腿蹲平,膝与足尖垂直。足尖立于右足弓内侧,左膝略高于右膝。上身挺起,含胸收腹,直腰落臀,塌肩坠肘。双手握拳成十字起。交叉,左小臂在上,右小臂在下,抱于胸前,拳心朝身,伏于肩下。头颈左转,目视左侧前方。气沉腹中,呼吸自然。
同时,陆沉的表情丰富多样,他的眉头时而微皱,时而舒展。他的眼睛闪烁着锐利的光芒,嘴角时而微抿,时而微微上扬。
这一轮来,陆沉从回顾自己过往的18年生活过渡到回顾这身体主人的过往。
再好的电影都有结局,再多的回忆都有结束。一炷香之后,陆沉回想到了进入百草堂以来的种种。
“嘶...还是有点痛了...该练跪步了。”
陆沉换了步法,继续修炼的同时,想着这几日的点点滴滴。
末法时代,除了人不缺外,什么都缺。玄黄宗好歹是大门派,虽然有百草堂,但是印象中还是缺灵植灵草的样子。
想到百草堂,陆沉感觉现在这个世界的人就算是大罗神仙,论种植和管理水平,他也比不过现代社会的一个普通农民。毕竟,自己所属的种族可是上下五千年积淀的种田一族。就说那本《药书》和孙斌吧,来来回回也就那样。
挖个坑,埋点土,数个一二三四;浇浇水,除除草,等个春去秋来。
难怪玄黄宗连一般品质的灵植灵草都无法敞开供应,种植技术还停留在农耕时代啊,陆沉心想道。
想到这里,陆沉突然产生了一个大胆的猜想,“如果用现代科学手段来精细化管理百草园,引入现代技术种植灵植灵草,会怎样?”。