长胡子中年男子只是冷哼了一声，甩开了年轻男子的手，并没有家年轻男子的话。

打不过和早已习惯让长胡子中年男子没有动手。而青年男子也没有接着找茬。

跑步的众人当中，也是没有人说话，因为每张开一次嘴都乱了跑步的节奏，从而耗费大量的体力。

姜平从小到大只能说是吃的饱，强壮的身体是因为自身武魂的和魂环的缘故，怎么能和这些从小就有人专门规划养生的人所比较呢？

姜平转头看向旁边的月尚泽，发现他脸色平静，呼吸匀称丝毫没有累的样子，反观自己感觉却像是背负着一座大山似的，身体越来越沉，只能咬牙让自己不要减速。

“跑起来，不要想着休息，一旦思想让你试图慢一点，就完了，就永远跟不上了。”跑完20圈的时候，宋老师在操场边大声的叫着。

操场边有仆人准备着各种各样的中药水，随便拿，跑步中途饮水时，绝不可一次大量饮用。否则，很容易引起腹痛，最好是一次喝二三口，视需要再增加饮水次数。

第35圈的时候，部分身体比较弱学员（包括姜平）已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重。身上的负重背心更像是山岳般带来这重力。

20公斤看上去不重，但在体力大幅度消耗的情况下，这简单的20公斤已经带给了明显的负担，的呼吸也明显变得粗重起来。

随着时间的推移，姜平的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，都伴随着疼痛和意志，无法透气的负重背心，让人汗流浃背。