从这里，我还感受到人类的“贪”，其实是我自己的“贪”，就是不满足，总以为自己没有享受到，好吃的使劲儿吃，结果吃到自己肠胃不舒服，哪儿哪儿都没落个好，营养没有，肠胃负担，最后身体也越来越糟糕。

就像金钱对于我一样，我以为我很贫穷，其实不是，因为我有的钱足够我用，我其实是富足的。在我意识到之前，我以为我是贫乏的。

食物也是一样，我以为我没吃到，我不够，其实足够，因为我需要的真的不多，当我真正慢下来，我就会发现我以为我需要的食物的量远远比我实际身体需要的量要多很多倍。

所以，慢下来，让自己得到更多的快乐：吃得享受，吃得健康，能吸收，不产生过度的负担。何乐而不为呢？

以前自己就是胡吃海喝，然后一顿乱来，也不管什么健康不健康，完全的无意识。

但是，现在我不要，我要更有意识地生活，我要更自在的生活，我要好好地活着！

还有就是关于为啥今天做的菜很好吃呢？因为有了对比，或者叫层次感。因为有了不同的感受，有软糯的，有硬的，有大的，有小的，有了对比，就有了分别，于是同时在嘴里就有了层次。嗯，孩子常常比我们更加感受力强，不过，很可惜，也一定会随着他们的不去感受而消失殆尽。

所以，也给了我一些启示，就是做菜的时候，如何搭配是合适的，就是要让各种食材发挥出它们本身的特性，而且要有对比，有层次感，这样就能够让食材发挥它们自己的优势。

曾有商朝的名相伊尹说“治大国，如烹小鲜”，我却说，无论做什么都是一致的，要有对比，有层次，才会精彩！所以，想来我过去拼命想把别人变成和我一样的（主要是我的先生和儿子），或者当他人和我意见不一致时我就不舒服，多傻，就让每个个体都发挥出他们各自的特点吧，这才精彩！