宋一凡达到凡体境后，宗门的师兄师姐们纷纷恭喜他。凌风师兄走过来，拍了拍他的肩膀，笑着说道：“一凡，恭喜你终于迈入修行之路的第一步，达到了凡体境。”

凌风长得高大威猛，剑眉星目，一双眼睛炯炯有神，显得格外英俊。他的气质沉稳内敛，总是给人一种可靠的感觉。宋一凡虽然平时顽皮，但对这位严肃认真的师兄却格外敬佩。

宋一凡挠挠头，笑道：“谢谢凌风师兄，没想到我也能达到凡体境。”

凌风笑了笑：“你可是有天赋的，不要妄自菲薄。以后我们一起修炼，我相信你会越来越强。”

就在这时，云梦柔微微一笑，对宋一凡说道：“一凡，你可知道我们宗门的背景和修行的各个境界等级吗？”

宋一凡挠挠头，一脸茫然：“呃，师姐，这方面我还真不太清楚。麻烦你给我详细讲讲吧。”

云梦柔点点头，语气认真而带着一丝戏谑：“好好好，听好了。我们修行的境界，从低到高依次是：凡体境、气旋境、灵海境、星辰境、星域境、神域境、天帝境。每个境界又分为一到九层，就像我们吃饭一样，从一碗饭吃到九碗饭。”

宋一凡哈哈大笑：“师姐，你这比喻可真有趣。那每个境界都有什么能力呢？”

“先说凡体境吧，”云梦柔说道，“这是基础阶段，主要是锻炼身体，打好基础，就像咱们在家种田，先得翻土施肥，打好地基。你现在就是凡体境第一层，刚入门的菜鸟。”

宋一凡摸摸鼻子，嘟囔道：“菜鸟也不赖啊，总比没入门强。”

云梦柔继续说道：“气旋境嘛，顾名思义，体内内力开始形成旋涡，掌握气旋技巧，你可以像风一样灵活，攻击和防御都提高一个档次。想象一下，你能在别人没看到你之前，给他们一个痛快的耳光。”

宋一凡眼睛一亮：“这听起来真是厉害！”

“灵海境，”云梦柔说道，“灵力开始大幅增强，感知力也会提升。你能感受到周围的灵气，甚至能感知到几里外的动静。就像你妈在厨房做饭，你在田里都能闻到香味。”

宋一凡嘿嘿笑道：“这下可好了，以后吃饭再也不用愁了。”

“到了星辰境，”云梦柔接着解释，“你能借助星辰之力施展更强大的技能，掌控自然法则。想象一下，你抬手间可以引动天上的星星，简直就是天上的神仙！”

宋一凡咋舌：“师姐，这未免太夸张了吧。”

云梦柔笑道：“信不信由你，修行的道路就是这么神奇。再往上就是星域境、神域境、天帝境了。这些境界就不多说了，总之每个层级的提升，都是一次质的飞跃，像是从吃草根到吃山珍海味。”

宋一凡挤眉弄眼：“师姐，你说得我口水都要流出来了。”

云梦柔拍了拍宋一凡的头：“好啦，别光顾着想吃的，接下来我们说说苍穹大陆的宗派。我们所在的灵霄宗，是五大宗派之一，其他的还有乾坤宗、紫霞宗、玄盾宗和幽冥殿。”

宋一凡竖起耳朵：“这些宗派都有什么厉害的？”

云梦柔点头微笑：“乾坤宗，主修各种强大的阵法，擅长用阵法增强自己的进攻和防御，同时还能削弱对手的力量。”

宋一凡哧哧笑道：“那他们是不是可以随时给我们制造些障碍？”

云梦柔笑着摇了摇头：“你可真会开玩笑。乾坤宗的阵法多用于战斗和防御，制造障碍倒是他们的强项，但要让他们随时出手可不容易。”

“紫霞宗呢，”云梦柔继续，“他们专注于灵气凝聚，精神力强大，擅长幻术和灵魂控制。就是那种你眼前看到的未必是真的，感觉身边随时有人游荡。”

宋一凡瞪大眼睛：“这么厉害，真是神乎其技！”

云梦柔微微一笑：“玄盾宗，主修乾坤之力，擅长防御，身如磐石，力大无比。”

宋一凡哧哧笑道：“那他们是不是可以随时挡下天塌地陷？”