这几日无事。白天董星宸便和徐程相约去宗门四周看看。离阳宗很大，远非步行便可全览。所见所及之处，不过是练气期修士的居所，饭堂当然还有智学堂。

待到晚上，董星宸便翻开意离诀，认真地研读了起来。内容早已烂熟于心之后，董星宸便开始了修行。盘膝而坐，双目紧闭，以心感悟，引元入体。“神觉之间，吐纳入怀，天元地气，皆入丹田......”这是意离诀第一层的心法，修行方法应该是对的呀，我怎会感应不到。董星宸闭目修行了直至清晨，任是无功而返。“定是我资质太差，明天再问问徐师弟吧，也不知道他修行进境如何”想到这里，不由得长叹一声。“睡觉”

次日，董星宸敲响了徐师弟的房门，一起相约去饭堂吃早膳。离阳宫饭堂对练气期都是免费供应的。不过一日三餐都只有粥和青菜。想要吃美味珍馐，且能增进修为灵食，那便需要花费灵石。现在的董星宸可没心思在吃饭上。

“徐师弟，你昨晚修行如何，第一层功法可有进展？”

“董师兄，我昨日试着修行第一层，一开始也是不明所以。之后偶然在吐纳与运功两者之介，像是找到了两种之间的平衡点，一呼一吸间丹田内似有丝丝暖流流入，格外舒适。想来那就是所谓的天地元气，”

“我觉得第一层心法突出的就是第一句神觉之间，应该是让你进入某种状态的意思。”徐程想了想，补充道。对于董师兄，徐程更是知无不言。