晶石并不是只有单纯的力量，而是有类似意志的存在，才能控制力量。

想到这里，宋奕再次进行共鸣，这次全力用精神感知晶石内部。

果然，晶石内部有些微的波动，力量并不是无序的释放，就像人控制双手一样。

宋奕的大脑飞速运转，无数想法在脑海中浮现。

这样的话，愤怒的情绪就不单单是晶石的燃料，而是有意识存在于其中，我所共鸣产生的愤怒也应该带着意识在里面，或许这才能沟通。

在呼吸法的作用下，源源不断产生愤怒的情绪，然后不断包裹晶石，随着宋奕的意识干扰，晶石内部的波动也越发强烈。

成功了，宋奕内心一喜，不断去影响晶石，终于能清晰感受到晶石的意志了。

晶石开始释放出毁灭的力量，不过很难控制，时强时弱，宋奕尽力控制的不破坏到周围失控。

虽然没能熟练控制晶石，不过看到自己身上开始缠绕着的赤红色气息，已经十分满足了，终于能掌握晶石了，接下来就是每天练习熟练度了。

回宿舍的宋奕已经很晚了，不过整晚都兴奋的睡不着觉，偷偷又试了试激活晶石。

“轰。”

“我的天，我的床”一阵怒吼从房间传出。

......

清晨，训练场。

赵江河疑惑的看着眼圈发黑的宋奕问道。“咋了，你这是”

“没啥，昨晚修炼太晚了。”想起自己昨晚大半夜收拾破坏的家具房间就忍不住心虚道。

“是吗，努力修行是不错，不过也要注意劳逸结合啊，那你今天开始训练没问题吧。”

“可以，没问题，来吧。”

随后赵江河带着宋奕来到一处空地。

“我先说一下我的观点，身体强大才是基本，呼吸法会带来身体素质的提升，但日常的锻炼也不可少，因此，每天早晨最应该去训练室锻炼自己，去不断压迫自己的极限。”

说着赵江河展示了自己的健壮的肌肉，然后一拳挥向宋奕，拳头尚未靠近，宋奕感受到撕裂面部的疼痛。

“强大的肉体可以才能承受晶石的反噬，这样不仅可以保护自己承受伤害，也能让自己拥有多种战斗方式，而想要快速学习战斗方式，挨揍就是最好的方式了，你做好准备了吗。”赵江河突然严肃的说道。

看着比自己高一头还壮一圈的赵江河露出气势，宋奕起了一身鸡皮疙瘩，心里竟然产生退意。

宋奕快速调整逐渐的心态，握紧双拳，弓下腰，重心下移，眼神直盯盯回应着赵江河。

赵江河看着宋奕很快就调整好了自己，不由得小小赞叹了一下：“那我要开始进攻了，做好准备吧”

猛的一下，赵江河如野兽一般冲到宋奕身前，宋奕看着视野中的赵江河突然消失一般，眨眼功夫就出现在眼前。

宋奕的身体来不及反应，全身僵住，只能眼睁睁看着赵江河的拳头向自己挥来。

“砰，砰，砰。”

“我去你大爷的，你来真的啊。”

宋奕满身是伤的看着赵江河：“你这是战斗训练吗，我感觉你是在打我好玩啊。”

“超凡者的战斗都是不公平的，没有所谓的评级战斗，更多的不过是狭者相逢，没有谁能选择，这是你要明白的事情。”一贯喜欢嬉笑的赵江河少见用很严肃悲伤的语气说道。

感受到赵江河的认真，不是玩闹之意，休息了会儿，对着赵江河说道。“继续吧。”

之后的战斗，虽然宋奕身上的伤势变多，但至少能保护住自己的要害，不至于一下失去战力。

之后，赵江河停下了。

“今天就这样吧，这里有些药剂，外敷可以快速恢复伤势。”说着便掏出了一瓶黑糊糊的药剂。

“这玩意有用吗。”