还有一点，对于精神力的把控非常重要，在众人面前突然两眼一黑丢人事小，倘若将来遇到修炼上的敌人，在打斗之时两眼一黑，那后果将是不可预料的。

翻阅《万天开物》对于精神力的描述，余生得知精神力除了看个人先天属性外，在每次修炼进阶时，都会增长。除此之外，对于精神力还有专门的秘籍修行，这类秘籍统称“观想法”。对于精神力的补充即平时机体处于放松状态时，便会自动回复，亦可以使用丹药回复。当精神力耗竭之时，便会出现昏厥等情况，只有等机体自行回复方可清醒恢复过来。

“难怪今天睡了那么久，若不是壬锦诗的电话，看来我得睡到第二天了。”

修炼规划完毕，余生盘腿坐到了床上，开始了新的修炼。

余生还是依照《太瑕录》的周天运起了气。第二次修炼显然比上次熟练了许多，灵气从天灵而入，在身体中经过数个周天之后，又一团小雾气在丹田处诞生，在接触到第一次修炼出的雾气后，余生的体内似乎传来一声很轻的“砰”，两团雾气合而为一，静静地悬在丹田之中。

炼气期一层，余生需要打通任脉上的巨阙、鸠尾、中庭三穴。心念一动，丹田中那团略微大点的“灵气”开始随着余生的引导，向着巨阙穴涌去。

余生打开“天眼通”，朝着巨阙穴检视而去。只见控制的灵气开始对着巨阙穴上一块莫名黑色物质冲击而去。

每一次冲击，那团灵气便会回弹一截，并被肉眼可见的消耗。余生反反复复冲击了数十次，然而穴位上的黑色物质只减少了三分之一。

显然，剩下的灵气已经不支持完成冲穴，本着留部分余力的原则，余生停下了“掩瑕”，继续修炼补充体内衰竭的灵气。

时间过得很快，窗外天际线已经隐隐约约有晨曦出现，余生的灵气在此时也充盈到了巅峰。

今天虽然是星期二，但因余生已经将论文和实验做完，故而对于他来说，去不去学校其实不是那么重要。

《万天开物》中有言，每日清晨当太阳升起之时，会有一种特殊的灵气出现在世间，这种灵气犹如新生的婴儿，充满了蓬勃朝气，多多吸收对于初步修行者有莫大的裨益。

正因如此，余生在洗完澡后，换了一生休闲的衣服，便出门前往东海公园。为何选择东海公园呢，一是在那里自然灵气最为充裕，可以将修炼效果达到最大化；二是清晨公园人少安静，在那修炼心境也有保障。

东海公园坐落在东海市中心，树木繁茂，常年树荫覆盖的城市休闲场所。在其内有着宽阔的步行到和骑行道，供游客使用。公园的中心是一个湖泊，湖水清澈见底，经常能看到白鹭，野鸭，天鹅在湖面嬉戏。

余生顺着步行道来到了湖边，此时公园里除了他外，别无一人。太阳从远方的地平线露出了一丝光芒，隐隐约约中不知何处有鸡鸣声开始传来。

余生找到了一棵巨大的榕树，面对湖泊席地而坐。感受着初生太阳带来的温暖，余生进入了修炼状态，开始吸收灵气。