武道修行中，讲究未打人前先挨打，本意是保命第一。

保命的途径无非几条，远离危险，抗的住、跑的快、躲的及。

所谓，人在家中坐，祸从天了来。不是远离危险，你就能的安然无恙。所以，抗的住，跑的快，躲的及，就显的格外重要。

抗的住，要血厚，防御强；跑的快，躲的及，要灵敏、速度快。

前者炼体，后者炼腿；炼体太苦，炼腿太贵。

无论炼本，还是身法类武学，都很难得。毕竟是保命的功夫，藏的严实一点也没有错。

荣生堂倒是不缺身法类武学，但不会轻易传授。陈铮很会提要求，当初没有限定武学类别，身法类的自然包括在奖励之内。

岳教头明白陈铮为什么想学身法类武学。

低头想了想，才缓缓说道：“荣生堂内有两门身法很适合你，对你凝聚劲力突破锻体境也有辅助作用。”

修炼身法武技，还能辅助突破，陈铮头一回听说。

“一门是八步赶蝉，一门是登萍渡水。”

陈铮听的双眼放光，两门武学一听就是那种高来高去的绝技。名字很亲切，就算在前世，这两门功夫都是极为有名的。

“两门身法有什么区别吗？”

虽然没有练过身法，但陈铮有前世见闻，知道身法轻功也分很多种类。

梯云纵与一维渡江就施展效果就完全不一样。

“你倒是个机灵人。”

岳教头没想到陈铮有这种见识，夸赞一句，为他解释起来。

“咱们着急赶路时，常说三步并做两步。八步赶蝉就突出这个疾字，重在突击暴发。登萍渡水，重在长途奔袭，遇水渡水，遇山翻山；与流传于世的水上飘、水上飞差差不多。”

陈铮果断选择八步赶蝉。

年祭那天晚上，若是有八步赶蝉配合，伏击他的黑影根本不会有反应时间。

“你想好了？”

岳教头有些意外的看向陈铮。

他本意推荐登萍渡水，若是遇到强敌，凭这门功法或有一线逃生之机。

“就选八步赶蝉。”

陈铮重重的点了下头，态度很坚决。

岳教头意味深长的看了他一眼，没有劝他。

陈铮能在年祭大比中安全恙，反而连城派遣的高手，直到今天依然生不见人，死不见尸，就说明一切了。

这小子看似沉默寡言，平日里低调好说话，暗地里也是个狠人。

有些好奇，陈铮会如何应对连城这条毒蛇了。

“既然你执意要选八步赶蝉，我也不劝你。你先去练功，一会儿我带你跟黑牛去见掌事。”

“劳烦教头了。”

陈铮拱手行了一礼，谢道。

“说甚么劳烦，你若修行有成，我的脸上也有光。”

做为荣生堂的教头，他与陈铮有师徒之谊，这份香火情无论何时何地都断不了。

岳教头只有教授混元桩功的权限，想要修炼荣生堂的其他武学，要跟掌事报备。

荣生堂不止曹休一个掌事，负责学徒教导的是武备堂的掌事，同时掌管藏武阁。陈铮第一日来荣生堂，黄护卫带他见的就是此人。