【复现成功，习得《混元桩》。】

【桩功：混元桩熟练（1%）+】

竟然直接跳过了入门阶段，看来在系统判定里梅哲根本不需要经历入门阶段的混元桩。

舟哥看着意外道：“哲儿哥你果然很有习武天赋，第一次站桩就如此标准。如果你家里没发生变故，你现在这年级应该也在习武了。”接着说道：“混元桩只是最基础的法门，目的式为了协调身体，让你锻炼肉体能锻炼到方方面面。一些野路子看不起这混元桩，他们直接练拳强体导致力大而无速度，体壮而无反应力。”

“此桩功最大功效是可以领悟混元劲，这劲力中正平和，可以整合全身力道，能于身体任何方向发劲。”舟哥一边说明一边在一大块练功石上面演示。

只见他用肩，肘，指，背撞击在练功石上，最后甚至用额头撞上去。除了身上粘了灰尘之外皮肤都没红。

“然武学之道依托强大的肉体，肉体越强劲力越大，桩功强化身体功能不如练法。《太元武典》里练法名为《锻筋大力拳》，功能顾名思义就是打熬力气强健肉体。”说着便开始打了一套拳法，这套拳法动作打的很慢，但是看着舟哥发红的身体，头上冒出的青烟和微微抖动的臂膀都说明了这套拳法的特点，就是难练。

毕竟是以锻炼身体才被创作出来的拳法，梅哲照着打了一套，根本没感觉到难度和锻炼效果。结果系统忠实的响起。

【叮！检测到练法《锻筋大力拳》，开始分析并复现。】

【复现成功，习得《锻筋大力拳》。】

【练法：锻筋大力拳入门（0.1%）+】

一阵练拳的记忆在脑海浮现，身体仿佛也练过一般，打了一套发现了之前照着打为什么没锻炼效果了，这套练法涉及肌体和大筋的拉伸和发力，需要动作和发力同时打出才能起到锻炼效果。不一会儿梅哲也浑身肌肤通红，头冒青烟。

舟哥看得目瞪口呆。“这套练法如果没人指点直接看书练根本不能入其门路，哲儿哥看着动作就能练出真功，这天赋着实可怕。”舟哥干巴巴的说着。

梅哲练了一套之后就感觉肚子饿的不行。明明不久之前才吃过馒头，看来练武消耗确实很大，一般人家根本练不起。