返回第122章 又见领域!(1 / 2)短跑:飞人邀我当教练首页

赛前,林北做着自己最熟悉的那一套拉伸流程。

昨晚他的状态就隐隐有冒头之势,到了今天早上,竞技状态更是到达顶峰。

随着竞技状态的激发,全身肌肉的兴奋度自然也会随之提升。

这可不仅是指上肢下肢这类肌肉群,同样提高了兴奋度的还有身体内部的肌肉群,比如与呼吸运动息息相关的肌肉群——呼吸肌。

其中包括了肋间肌、膈肌、腹壁肌、胸锁乳突肌等非常多的肌肉,这些肌肉的兴奋度上升,就会使呼吸深度提升,从而提高最大摄氧量,稳定后程速度。

由于只是一场测试形式的比赛,裁判什么的都很简单,流程走的很快,也没有什么运动员的介绍之类的。

林北不轻不重的拍了拍大腿,便将双腿蹬上起跑器,做好了蹲踞式起跑的准备。

赛场上的其他选手也逐渐没了声音,都这个水平了,出发前最基本的保持安静还是可以做到的。

大家各自踩上起跑器,静待出发口令。

“各就各位!”

“砰砰……砰砰……”

比赛还没开始,林北的心脏就已经狂跳不止。

做了一个深呼吸,林北将脑袋埋低,嘴角忍不住微微上翘。

领域,终于来了么……

没错,从昨天晚上,到现在,林北一次又一次的调动内心的兴奋度,为的就是在比赛的时候,邀请赛上出现的领域能够再度激发。

因为这一枪,林北就是奔着刷新PB去的!

“预备!”

场上的运动员几乎同时抬起臀部,如果只看起跑前的姿势的话,很明显林北的要更胜一筹。

林北将身体团紧,将全身的力量积蓄在腿上,为稍后的爆发做准备。

砰————!!!

枪响的瞬间,所有运动员近乎同时出发,至少在肉眼上是难以观察到众人反应时的差距。

就在这时,张培猛只感觉自己左侧方的余光快速冲出一道身影,然后就那样硬生生的跑到了自己的前面。

嗯……???

怎么又是林北……

张培猛心中不禁有些骇然。

因为知道林北和自己一样都是后程型选手,按照李覃教练指导的战术,最稳妥战胜林北的方式就是前程碾压,再凭借后程的能力,保持领先。

激进一些的方式就是亦步亦趋跟在林北后边,但是千万不要被拉开太多距离,然后与林北比拼后程。

后者更适用于张培猛这种擅长后程阶段的运动员,所以是这次比赛,张培猛的首选。

所以说张培猛在赛前已经做好了跟随的准备,上跑道的时候就下定决心,必须得紧跟林北,一步也不能被落下。

结果谁能想到,林北今天跟打了鸡血一样,仅仅一两个呼吸的功夫,跑了四五六步,就建立了领先优势。

张培猛心中早已被激起惊涛骇浪……