北野千秋微微抿了抿嘴唇，似乎实在下定决心，然后，她深吸了一口气，缓缓转过身来，面对着渡边秀行。

她的脸颊上红晕尤为明显，仿佛夕阳下的晚霞轻轻拂过，声音也带着一丝羞涩和犹豫：“那个...师父...我想学...”

渡边秀行看着她，眼中闪过一丝赞赏：“很好，柔术的大部分技法都需要保持身体的柔韧性，所以热身环节是必不可少的，跟我一起走。”

渡边秀行先是并起双腿伸直在身前，然后上身压低，伸手捏住了自己的脚尖。

北野千秋点了点头，走到渡边秀行身旁，乖巧地学着他的样子并起双腿，努力将身体压下去。

渡边秀行侧眼一看。

北野千秋紧绷的腿部肌肉线条在弓道服的包裹下若隐若现，双手轻抚着脚尖，柔韧的身体仿佛化为一根轻盈的柳枝，在微风中摇曳生姿。

而当北野千秋的身子往下伏下的时候，渡边秀行并没有看到想象中、熟悉的、如北野千春胸前的那抹硕大。

而是如两个小山坡般微微隆起，透过缝隙，渡边秀行能看到两个娇小精致又美丽的掌中宝，在阳光的照耀下呈现出迷人的粉红色，让人不禁想去触摸感受其细腻。

需要按摩才能有所成长。

精通古法按摩的渡边秀行得出了结论。

等到北野千秋热身完后，渡边秀行站了起来，只是不知道他的站姿有些怪异。

以北野千秋的视角看上去，他好像在夹着腿，也不知道是为了隐藏什么东西。

难道是刚刚热身的时候，大腿根儿部抽筋了吗？

“接下来就是学习柔道技法中最基础的内容——受身。”

“受身是什么？”渡边秀行自问自答道。

“受身就是当练习者被对手摔倒或自己倒地时，为了减轻身体所受到的冲击力而采取的一系列自我保护的技巧。”

“比如前倒、后倒、侧倒、侧手翻前倒。”

“俗话说得好，想要学好武功，就必须先学会挨打，柔术也是这样。”

渡边秀行一边解释着受身的含义，一边示范了一遍。

他先是微微弯曲膝盖，然后迅速向前倾斜，双手撑地，整个身体平稳地贴在地面上，后倒时，他则保持身体平衡，然后慢慢向后仰倒，双手放在身体两侧，轻轻着地。

在着地的一瞬间，他一个鲤鱼打挺又恢复了之前的站姿。

整套动作看下来行云流水，流畅丝滑，每个动作看起来都恰到好处般精准无误，再搭配上他帅气的面庞。

如果这是在选美比赛。

他刚刚的这套动作相信一定能够取得评委席上一致认可的9.8分的佳绩。

渡边秀行仅仅是示范了一遍。

北野千秋便完美复刻了刚刚渡边秀行的动作。

说真的。

北野千秋的确有练习柔道的天赋。

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