只见那个被光包裹的人突然像尘土一般四散开来，化作漫天光点围绕在凌云身边，同时，一个让凌云感觉听起来非常梦幻的声音突然在他耳边响起。

“八十六号技师很高兴为您服务，请您放松身体，将它交给我就好......”

呸呸呸，凌云回过神仔细听讲起来——

“人为万灵之首，集大智慧于一身，天地为炉鼎，练就成己身，血肉筋骨皮，七窍通五脏，灵魂存神宫，内含大变通，无形化有形，可以畅所游......”

“人为天地造物，蕴含无限潜力，论及精神力，就要明白它的来源，所谓精神力，就是存在于生命体头脑中的可控制的能量，精神力拥有多种表现形式，可在体内各处流通、运行，无论是在头脑、心脏还是经络中，都可以有精神力的存在，但精神力仅源于脑，勿与源于心的感知力混杂。（取自《死神精神力修炼法》）“

“精神力就像一个可以自由运行在身体里面的生物一样，它可以到达你身体的每一处，可以最大限度的开发身体中的潜力，人对身体肌肉的运用效率平常都是处于一个很低的状态，只有在遇到危险的时候，才会爆发，可爆发的程度大小不一，就比如可以抬起大货车的妇女或者超越自己平常速度的选手，看起来都是难得一遇的事情，但实际却是不能相提并论的。”

“而相对于这种要看运气才能高效率爆发的，精神力对潜力的控制就显得格外重要，听说爱因斯坦会经常进行精神力的练习，佛家，道家对冥想，打坐也非常重视，人是一个有思想的动物，思想的高度对为人处事有莫大的好处，而精神力传说与灵魂相关，在有些专家假设的高等世界，四维位面等中，精神力是其中生物沟通的基础，甚至在一些精神力修炼法中，有‘星光体’的存在，按照其中对‘星光体’的描述来讲，修炼到一定程度后甚至可以‘灵魂出窍’以上帝的视角来观察自身。”

讲完了其作用，接下来，我们开始讲修炼之法。

【凡事都要徐徐而进，不可贪图快修，要想拥有一个好的根基就需要稳扎稳打】

【首先，未开启修炼精神力的人，需要先感受精神力，精神力的发散点在大脑深层，平时也不会被察觉，只有将注意力都集中在一起才能感受到精神力的存在】

【你需要先将自己放松下来，保持一个不会太用劲，也不会因为太松而睡着的姿势，接下来，将想象自己的心跳开始变慢，在这个过程中刚开始你可能会有不适，因为这违反了你的习惯，打破了你的舒适圈，但不要着急，这是一个需要慢慢适应的过程——】

凌云听后开始照着那人说的，将腿盘起到一个不松不紧的程度，开始让自己的呼吸变得稳定下来......

【将注意力开始集中于大脑深层，不要想象用自己的眼睛去观察精神力，因为这反而会让你的眼球充血，气息紊乱，造成精神不能集中现象的出现】

【要学会开始控制用眼睛观察事物的习惯，刚开始肯定是最难的，因为你要慢慢感悟，细细捕捉才能寻到一丝精神力的踪迹，当你能发现你的精神力时，你就算入门了】

接着，那道梦幻的声音沉寂下来，似乎要等凌云到达这个境界才能继续下去。