叶炎缓缓睁开双眼，陌生的环境让他一时有些恍惚。

他记得自己原本生活在一个科技发达的世界，却在俯卧撑快做到1000时莫名穿越到了这个叫做练气大陆的地方。

这里的一切都显得那么....

空气质量非常好，天地间弥漫着浓郁的灵气。

叶炎很快就意识到，这是一个完全不同的世界。

叶炎开始探索自己所在的地方，这是一片幽静的山林，绿树成荫，溪水潺潺。他好奇地触摸着周围的花草树木，感受着它们所蕴含的生机。

经过一段时间的适应，叶炎渐渐了解到了这个世界的修炼体系。

他知道自己必须尽快开始修炼，才能在这个世界站稳脚跟。

于是，叶炎开始尝试吸收天地灵气。一开始，他并不顺利，总是无法有效地将灵气引入体内。但他并没有气馁，而是不断地尝试和摸索。

随着时间的推移，叶炎逐渐掌握了一些技巧。他发现，在清晨和傍晚，天地间的灵气最为浓郁，这个时候吸收灵气的效果最好。

他开始每天早起晚睡，拼命地吸收灵气。

在这个过程中，叶炎也遇到了一些困难。有时候，他会因为吸收灵气过多而感到身体不适，甚至出现疼痛的症状。

但他始终咬牙坚持着，他知道，只有经历了这些痛苦，才能变得更加强大。

经过几个月的努力，叶炎终于成功地打开了身体的气脉，进入了炼气一层。他感受到体内有一股微弱的力量在流动，这让他兴奋不已。

然而，叶炎并没有满足于此。他知道，在这个世界上，只有不断地进步，才能生存下去。他开始更加刻苦地修炼，每天除了吃饭睡觉，几乎所有的时间都花在了修炼上。

随着时间的推移，叶炎的进步越来越快。他的灵气控制力不断提升，肉体也在灵气的滋养下逐渐变得强壮。

一年过去了，叶炎已经达到了炼气二层。他的武技也有了长足的进步，能够施展出一些简单的招式。

在修炼的过程中，叶炎也结识了一些小伙伴。他们都是和叶炎一样，对修炼充满热情的孩子。他们一起交流修炼心得，互相鼓励，共同进步。

日子一天天过去，叶炎的实力也在不断提升。他在山林中穿梭，与野兽搏斗，不断地磨练自己的战斗技巧。

到了三岁的时候，叶炎已经成功晋升到了炼气三层。他能够运用少量灵气攻击，身体机能显著增强。他开始尝试一些更加复杂的武技，努力提升自己的实力。

在这期间，叶炎也发现了一些关于自己身体的秘密。他发现自己的身体似乎对灵气有着特别的亲和力，吸收灵气的速度比其他人要快得多。他不知道这是为什么，但他知道这是自己的优势，他要好好利用这个优势。