师父微笑着点了点头，走到余见尘的身边，轻轻拍了拍他的肩膀。“你的修行进境不错，我深感欣慰。”师父的声音温和而有力，如同山间清泉般沁人心脾。

“师父的教诲，弟子铭记在心。”余见尘恭敬地回答，“只是弟子还有许多困惑和迷茫，望师父指点迷津。”

余见尘恭敬地向师父表达了自己的困扰：“师父，我最近老是心神不定，无法专注于修行。”

师父听后，微微颔首，开始以一句深刻的古训作为解答的起点：“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”

师父解释道：“余见尘，你的内心原本无善无恶，就像一张白纸，纯净无暇。然而，当你的意念开始活动，与外界接触时，善与恶的念头便随之产生。这是很自然的，因为我们是生活在有善有恶的世界中。”

“知善知恶，是你的良知在发挥作用。良知是每个人内心深处的指南针，它告诉我们什么是善，什么是恶。然而，仅仅知道善恶是不够的，我们还需要有勇气去实践它。”

“为善去恶，就是格物的过程。格物，就是要去除心中的杂念，让良知得以显现。通过不断地为善去恶，我们可以逐渐净化自己的心灵，使内心回归无善无恶的纯净状态。”

师父进一步建议道：“当你感到心神不定时，不妨回到这句古训上来。首先，保持内心的平静，不要过于执着于善恶的念头。其次，倾听自己的良知，了解它告诉你什么是善，什么是恶。最后，勇敢地行动起来，为善去恶，让你的内心得到净化。”

余见尘听后，深深地点了点头。他明白了师父的意思，也感受到了自己内心的变化。他感激地向师父鞠躬致谢，决定按照师父的建议去修行，让自己的内心回归纯净与平静。师父点点头，温和地继续说道：“今日的修炼就到这里吧，余见尘。你已经很努力了，现在去休息吧。记住，修行不是一蹴而就的，需要持之以恒的努力和耐心。休息是为了更好地前行，让你的身心得到充分的恢复和滋养。”

余见尘感激地看向师父，他知道师父的话是对他最好的指导和鼓励。他深深地鞠了一躬，然后恭敬地退下，准备按照师父的指示去休息。

在余见尘离开之后，师父望着他离去的背影，眼中闪过一丝欣慰的光芒。他知道余见尘是一个有潜力的年轻人，只要他能保持这份努力和坚持，未来的修行之路一定会越走越宽广。

”