回到住处，云华盘坐在床，云华打算推演一本适合自身的炼体功法，云华几个世界的积累不是说说而已，无论是诛仙世界精气神路子，火影世界的仙人模式，以及遮天法。

云华参照着几个世界的修行法，结合蛮兽体，在无数灵感的结合下，云华开创出了专属于他的炼体法。

第一个境界炁种，通过九个动作锻炼体魄，达到感知身体能量的地步，然后通过观想自身，凝练神魂，将身体能量与精神能力在中丹田结合成内力种子，在通过呼吸法将一点灵气与内力结合形成炁种。

第二个境界先天，通过炁种高于内力的强度与神异，打开全身筋脉，打开天地之桥，接引灵气。

第三个境界，炼皮，用炁接引灵气淬炼皮膜，达到刀剑难伤，硬抗下品法器。

第四个境界，炼肉，皮膜淬炼完后，灵气更加深入，开始淬炼肌肉，力量达到千斤。

第五个境界，锻骨，骨质玉化，坚不可摧，能承载更强大的力量，力量增长至万斤，可抵御中品法器。

第六个境界，炼脏，五脏六腑被强化，不再脆弱，消化吸收能力极强，百毒不侵，战斗持久力大大提升，开辟下丹田，储存以身体能量为主的神力。

第七个境界，洗髓，造血功能提高，骨髓化为淡金色，可消耗神力恢复除大脑外的所有部位，生存能力大大提高。

第八个境界，换血，血如铅汞，滋养全身，各方面能力全面提升，可分解炼气期的毒素，防御力增强可防御品法器攻击，力达十万斤，达到血肉衍生。

第九个境界，壮脑，开辟丹田，神魂入驻泥丸宫储存魂力，诞生神识，进行神魂攻击与防御，全身再无要害。

第十个境界，灵体，身体通透无暇，灵气亲和提高到相当于天灵根，丹田魂力、中丹田炁、下丹田神力液化，无论是灵气储量还是回复速度都达到普通筑基期的三倍，开始开辟周身三十六个大穴，用于接引灵气。

第十一个境界，金丹，丹田凝结魂力金丹，金丹中蕴养元神，中丹田凝结炁丹，蕴养法相，下丹田凝结神力金丹，蕴养真血开辟一百零八个窍穴。。

这就是云华开创的新法，云华叫它炁体源流，前九个境界对应炼气期，第十个境界对应筑基期，第十一个境界对应金丹期，可以说都是同级无敌，元神可夺舍重生，法相可以开高达，真血可以滴血重生。

虽然没有灵根，但是也让云华硬生生走出了一条路子，唯一的缺点可能就是对资源的消耗有点大。

不过没关系，早在刚到这个世界时，彼岸之门就将这个世界的瑰宝发放了，没错，就是掌天瓶，有了这玩意，修炼资源就不缺了，再加玄火鉴，这件类似于这个世界蛮荒古宝的法宝，足够云华用到元婴期，若是布下八荒玄火大阵，化神老怪也能敌。

接下的日子，云华一边收集药材种子和丹方，一边用领取的点点资源修炼，一个月后，云华凝聚了炁种，成功开辟了中丹田。

所幸入门三年都是弟子的成长期，不需要履行宗门的任务，这半个月，云华收集了百种药材种子，以及种植养护方法、药性也通过藏经阁的杂书和医术全部了解通透。

至于收集的丹方就很少了，只有黄芽丹、黄龙丹、壮体丹三种辅助修炼丹药，其他什么毒药、伤药或者迷药解毒药之类的只是略微了解。

时间匆匆而逝，很快一年时间过去，彩霞山后山一处隐蔽的山谷，云华取名灵溪谷，因为这座山谷中间有一条小溪流经，小溪源头是一处山壁下的山泉，从裂缝中流出。

山泉水蕴含淡淡的灵气，对于种植药材有极大的好处，这片山谷被云华用凡俗迷阵隐藏，没有一定的修为和阵法知识是无法进入的。

云华在山谷内开辟了三亩药田，以及两间木屋，风景秀美，云雾缭绕，宛若仙境。

此时，云华正盘坐在小床，淬炼身最后一片皮膜，随着炁的涌动，大量的灵气被接引而来，侵入皮膜，皮膜变得紧实，充斥淡淡的灵光，洁白如雪。

云华吐出一口废气，看着全身闪烁灵光的皮肤，以及那药架陈列的几十瓶丹药，以及一些被催化到百年的灵药，云华充满了成就感。

至于为什么不是几百或者千年灵药，自然是因为抗药性的原因，修炼之初并不需要那么大的药性，再者，若是起手就用千年灵药，那积攒的药性无法炼化完全，抗药性会增长极快。

云华一开始就是用十几年药龄的药材炼丹，随着云华修炼到炼皮境界圆满，才使用几十年不到百年的药材，这些百年药材是云华用于突破炼肉境界使用的。

这一年时间，云华不仅开辟了这座山谷药园，修为也炼皮圆满，更是推演了几种用于修炼的丹药。

比如，锻体丹、增炁丹、青灵丹，有了这些丹药的帮助，才会让云华一年时间就要突破到炼肉境界，相当于练气四层。

“闭关一年，也是时候出去走走，也不知道韩立现在是什么修为？”云华起身，离开木屋，随后走出了灵溪谷。

来到彩霞山后山的一处山道，就看见一个黑脸小子和一个壮实少年，正边走边说着什么。

‘看来这两人便是韩立和张铁了。’云华心中想着。在云华的神魂感知中，黑脸小子，也就是韩立，丹田中闪烁着灵光，不过看起神魂弱小的样子，应该不到炼气期四层。

“见过二位师兄，在下七绝堂云华。”云华对着二人抱拳行礼。

“见过云师弟，我叫韩立，这位是张铁。”韩立听见云华的声音，转头与云华见礼。