因为之前采药的事，他和小灵的形象在这个小地方受到不少的关注，这和他的本性也不符，这次本意是不想带着小灵的，但是拗不过，最后还是约定好，缩在他的帽子里不出来，避免被人发现，在加上他这段时间的锻炼，导致皮肤黝黑，不认识的他，第一眼很难将他在人群里分辨出来，从而减少许多不必要的麻烦。

“还记得昨天我问你吗？我现在的肉身到达了一个瓶颈，如果还是按照之前正常的方式锻炼，可能需要花费很多的时间才能有所提升，而我也不是像你这种天生就具有特殊血脉，要想在短时间内得到提升就只能利用外部的刺激，来提高身体的气血运行，在搭配上锻炼，就可以让我在短时间内突破瓶颈，实力进一步增强。”他一边走，一边和小灵解释，“那和你买布有什么关系？那个东西就只能拿来做衣服，还是不理解？”小眼睛乌溜溜的转，大大的问号随着问题一直在头顶旋转，看着李凡没有马上回答，着急的用爪子轻轻挠这他的脖子。

感受到脖颈传来痒痒的感觉，知道小家伙急着，“只是普通的布，当然肯定不够，但是如果我在布里面加上一些能增加重量的东西，在把这个衣服穿在身上，你觉得会怎么样？”“哦，就好像是利用重力修炼一样，靠背负重压来强行来帮助突破，主人真棒。”豁然开朗的小家伙，又一次夸奖起来，“也不全是我想出来的，还是要谢谢你，是你给了我灵感，所以如果这个方法有用，你是第一功臣”，用手轻轻摸了摸小家伙的脑袋，“哪有，我什么都没帮上，是主人你的智慧”小灵害羞的回答，但是嘴角的上扬弧度还是出卖了他。

两人回去之后，李凡就带着小灵去河边淘沙，没错他就是准备利用这些来加到衣服里，利用沙的重量来刺激自己的肉体，而且细沙的摩擦小，减少对布料的磨损速度，他可不想三天两头去买布，所以，他利用河道里的细沙，免费，效果还好，就是费时间而已，一切都是值得了。

这一天没怎么锻炼，但是小家伙却玩的不亦乐乎，在李凡费力的淘沙的时候，小灵在河里抓鱼逮虾，到下午的时候，两人回到院子，带着几桶淘洗干净的细沙和几条小鱼，又在树下开启了烧烤模式，天在这时逐渐黑了下来，两人吃的舒坦，趟在树下，看着星空，开始期待明天的到来，李凡也知道，如果东西有用，接下来的修炼会更加的辛苦和艰难，但是眼中的坚定一直支撑着他，迎难而上。