生活你有没有这样的时候，别人夸你一句，你就开心的不得了；别人说你一句，你就能难过半天；领导夸你两句，你更是高兴的不得了；领导关注你一下，你就心态漂起来了。你的开心、你的自信、你的心情完全取决于别人，而不是取决于自己。我就是这样一个人，往往因为别人的一句话、一个眼神、一种语气，我都会想半天，别人今天表情这样，是怎么了？因为不喜欢我吗？总是自责自己，其实别人有别人的烦恼，干嘛往自己身上想呢？

不仅仅是这些，还有经常自我否定自己，遇到一点事，就感觉天要塌下来了，但是我想说，这些都因为自己内心的力量不够强大，还不具备幸福能力。“幸福能力”这个词汇是我在听复旦大学教授陈果老师的幸福哲学课学来的，当时对我启发特别大。从听完那节课开始，我就开始刻意的调整自己，提高自己的幸福能力，让我真正的做一个有幸福力的女人，这样不管是经历何种风雨，我都能够找寻自己的精神乐园，在自己的精神世界里安静、祥和的做自己。陈果老师说：幸福取决于一个人内心心灵力量的强大，幸福力有两种，

第一种能力是，一个真正幸福的人在自己顺境时，可以自由的享受幸福；

第二种能力，真正有幸福能力的人，在逆境中懂得与不幸共存，懂得节制悲伤。尽力去发点光，你的不幸会褪色的！黑暗与光明一样都是生活的一部分，这就是生活！

我很喜欢这几句话，也很受用这句话，读完这几句话，相信和我一样不自信的朋友们，看到这样的句子会心生一股改变自己的力量，因为我们都想成为一个幸福的女人，所以我不会拒绝这样的改变。在当今这个复杂的时代背景下，我们的女性的压力很大，我们总是不想依附别人，总想通过自己的独立，过自己想要的生活。可是，现实总是那样的不尽如人意，职场中，你会无形的受到一定的歧视甚至有时候还会遭遇咸猪手等等这样的事情，无一不深深的影响着女性的正常发展。

很多女性是拼命三娘的角色，她们对自己要求很高，只想通过自己的努力拼出自己的一片天地，可是，职场上总能遇见那么一两个奇葩男，即使是有家室也依然在外面花天酒地，对漂亮的女性以各种手段威胁，色诱等等，占女性的便宜。一个接一个的，有的女性这种时候禁不住诱惑，有的女性最自己想要的特别明白，把男人玩的团团转，这才是最厉害的女性。这样的女性，从来对自己就有很清晰的认知，从来不会因为别人的喜欢，就忘乎所以。而是时刻以自己的计划和目标不断奋斗，按自己的节奏做自己喜欢的事，只在乎自己的感受。追求内心的精神世界，不为外界的任何所动，一点一滴的努力向前！

女性大多数比较感性，也许为了一个喜欢的男人心甘情愿的放弃自己的梦想和人生也在所不惜。人们常说傻女人，而对男人却臭叫男人，这也不足为怪了。男人永远是一位聪明敏锐的猎人，他看到一个自己喜欢的女人，会想尽一切办法追到手，别管是已婚的还是未婚的？他永远都是一个少年的心理。女性呢？天然的具有母性情怀，一往情深，嫁入婚姻就没有了自我，天天操心的是女性，天天收拾家务的也是女性，我说这些是想表达什么呢？就是分析女性的天然的一种性格特点，让我们女性清晰的认识自己。不要被那些个帅气的、迷人的臭男人而沉迷，天天患得患失，只有做一个独立、自爱、阳光的女性，不去理会他的一切手段，就像电影《成为简奥斯汀》那样，不管别人怎么说？她遵循自己的内心，只为爱情，不为别的物质。

女性要学着自己给自己找开心，在自己的精神世界里开心、快乐的活，不在乎任何人的眼光，永远学着走在时代的前面，寻找最高级的趣味，不断的成长、向上，成为一位别人都喜欢的女性，愿意接近的，想要聊上几句的，并且嬉闹有度，从来都知道什么可为什么不可为，永远都知道用一颗幸福的心过好自己的一生！不管什么时候都从容、淡定！做好眼前事，活在当下。不属于自己的东西，多一秒都不要想。礼貌地微笑，然后摆摆手，告诉自己，过自己的生活才是最重要的！