时间转瞬流逝，眨眼间，三年很快便过去了。

三年后，林牧也成为了二十岁出头的青年模样，少了从前的几分青涩，与之同时，变得愈发自信从容了。

就连身形，较之以往同样也魁梧健壮了不少，而在这三年期间里，他的修为也并未放下，早已达到了炼气六层顶峰。

不知道为何，尽管他距离炼气后期只有一步之遥，可是无论他如何尝试，都始终无法突破。

或许是因为此前服用丹药过多，丹毒淤积体内，又或是受阻于资质。

不过想想也确实如此，以他金土木三属性的灵根资质，在炼气后期遇到瓶颈并不奇怪。

更有甚者，一些伪灵根和杂灵根修士，他们当中或许有人终其一生都无法突破炼气后期瓶颈。

要知道，对于三灵根及其以下修为弟子遇到瓶颈实是再正常不过之事。

天灵根最让修士羡慕的地方就是元婴期之前没有瓶颈。

对于这类修士而言，只要资源充足，便可以一路畅通无阻的修炼到金丹期，真不愧是天道宠儿。

半月后，林牧再一次冲击瓶颈失败。

此时他的心情也是十分郁闷，决定不能这样闭关下去了，必须先解决瓶颈的问题。

根据他以往在宗门藏经阁翻阅到的资料，突破眼下瓶颈的方法很多，大致最常用的方法有三种。

最为普遍也最有效果便是第一种，修士通过生死之间的战斗来突破。

生死之间有大恐怖，命悬一线那刹那间往往能够极大激发修士的潜力，突破瓶颈的概率也自然会大上许多。