离开训练营，回去没多久，骆商就看到型秀训练营的官方宣传网站上，挂出了训练营的训练内容和淘汰制度。

“每位选手每天在训练营都要进行2+2模式的体能训练和舞蹈训练，以及3+2模式的节目训练和声乐形体的专业课学习，其余时间将针对各个选手的实际情况，查漏补缺，进行针对性调整训练。”

“节目组每天将在电视台专门的记录栏目和官方网站上，投放各个选手的个人剪辑和训练内容。观众可根据选手表现投票，每三天将进行一次网络投票评比。节目采取末位淘汰制，直到角逐出全国前二十强。”

看完这些选手的训练内容，骆商直接替贺晓丰默哀了。

每天7个小时的体能消耗，外加2个的脑力消耗，绝对算得上是特种兵式的高强度拉练。

他庆幸前一段时间，坚持让秦耕耘去健身房健身打卡，并且吃出了一个强健的体魄。

要不然以训练营这样的训练强度，一天下来，他原来的身体肯定吃不消。

就在节目组对外公布这些内容的同时，身在训练营的秦耕耘和贺晓丰也接到了每天的训练安排表。

贺晓丰差点当场晕过去。

还好秦耕耘眼疾手快，暗暗扶了他一把。

除此之外，他们还提前得知了每天的菜谱。

贺晓丰都没心情去研究具体的菜名，他只看到每道菜前面都有两个刺眼的大字。

水煮。

所有的菜，包括肉类都只是用清水煮而已。没有任何烹调技巧。

在院子里集合的所有选手多多少少都对这样的训练内容和三餐有些抱怨。

“你们要搞清楚来这里的目的，不是为了大鱼大肉享福的。想要成为人上人，就要付出相对的努力。看看你们身上多余的脂肪和没有任何线条的身材，能看出一点男子气概吗！？”

贺晓丰简直不敢相信自己的眼睛。

站在他们面训话的是一名身姿挺拔，穿着迷彩服的教官。

唯一和军训教官气质不一样的是，他戴着一副时髦的黑色蛤蟆镜。气质更接近于港剧里经常出现的新兵教官。

教官看了看手表，“给你们二十分钟的时间回各自分到的房间，换上统一发放的训练服，然后回到操场集合。迟到一分钟，罚跑操场一圈。”

贺晓丰一脸严峻地咬了咬牙，低声对站在他身旁的秦耕耘说：“别慌，我们要是实在吃不下这里的水煮菜，到时候打电话，让骆商偷偷给我们送点好吃的来。”

其实秦耕耘只要不饿肚子，吃什么都无所谓。

他也没有太多想法，但贺晓丰取代付星昊，成了他唯一认识并且能够依靠的人，他选择无条件支持和相信贺晓丰的想法。

“对了，差点忘记了。”教官把身后桌子上的塑料筐拿下来，放在地上，对所有选手说：“现在先暂时上交你们随身携带的手机，特殊情况需要打电话的时候，可以跟相关工作人员提交申请。”

“……”

听到要收手机，现场顿时一片哀嚎。

秦耕耘感觉贺晓丰整个人都要碎掉了。

趁着其他人都围上前上交手机的时候，他手速飞快地给骆商发了条短信：“明天夜里10点，训练营门口老暗号接头。”

收到贺晓丰的短信之后，骆商在电脑面前愣了愣。

他下意识的回了个电话过去，想问问贺晓丰又在折腾什么。

没想到电话响了好半天，都没人接。

骆商联想到了什么，立刻又给秦耕耘打了个电话试试。