冬天来临，大雪纷飞。

这天姜皓天正在峡谷水流中修炼《龙虎金身诀》，自从前年在这峡谷水流中练习龙虎拳以后，已经让他将这套拳法练到了炉火纯青的地步。

此时的他，身法灵动如龙，拳势威猛如虎，一拳一脚间，隐隐有风雷之声响起。突然，他感到体内气息一滞，一股强大的力量在体内涌现。他知道，自己炼体术终于达到了拳势大圆满的境界。一拳打去，一排成人粗的树木应声而倒，上面的雪哗哗而落。

修真界对于炼体术拳腿的力量，衡量尺码多用树木来判断，一牛之力约为800斤，能一拳打断碗口粗的树则为二牛之力，以此类推，九牛二虎之力的程度则为成人粗的树。这已经是凡人炼体的极限，再往上，就需要踏入修真门槛，开始修炼真气了。

姜皓天现在的出拳之力已经远超九牛二虎之力，达到了一个恐怖的地步。他的一拳一脚经过淬练经脉，以及对筋骨皮肉脏腑骨髓经过峡谷水流修炼锻打，不使用真气己有一龙虎之力，即五万斤的力量，有力扛巨鼎，气吞山河之势。如使用真气，他的一拳一脚，仿佛能够撼动山岳，撕裂虚空。

姜皓天心中激动不已，他明白这意味着自己距离真正的武道之路又近了一步。他收拳而立，任由雪花落在身上，心中盘算着接下来的修炼计划。他知道，要想晋级筑基期，单靠炼体术练气大圆满是不够的，他还需要修为尽快达到练气大圆满境界。

冬去春来，万物复苏。这年姜皓天十八岁，修为练气第九层中期，这天早上，在咋晚峡谷森林《木元玄天功》修炼完毕以后，李真人将他叫到房间，轻声说道：“大的修仙家族或者修仙宗派，对于丹药的便用都会严格限制门下弟子服用。尤其是低级境界更是忌讳莫如深。一则是因为丹药珍贵，二则是因为丹药服用多了，会产生抗药性，以后要想再突破瓶颈，就需要服用更加珍贵的丹药。所以为师以前给你只服用如辟谷丹、聚气丹等类丹药，也是经过深思熟虑的。”

在修仙界辟谷丹的主要成分为肉灵芝、天山雪莲、黑芝麻组成，这些都是极其珍贵的灵材，服用以后不仅可辟谷修身，净化心灵，还具有伐毛洗髓的功效。聚气丹则是由百年以上灵药灵气凝聚而成，服用以后有助于弟子修炼打坐时快速聚集天地灵气，加快修炼速度。

听完师父介绍以后，姜皓天不由问道：“师父，多年来您醉心于丹道，令弟子钦佩不己，这几年来徒弟在您指导下，对《灵草宝典》与《丹道初解》精心钻研，《灵草宝典》与《丹道初解》的精髓，我已深入骨髓。如今，我对灵草的理解更加透彻，对每种丹药的炼制方法也熟记一二。师父的教诲，如同明灯照亮我前行的道路。我期待在未来的日子里，能够炼制出珍贵的丹药，助力我的修炼之路。”

真人笑道：“确实自以丹田受创以后，为师沉迷于丹道，你可知为师为何这些年，只让你熟记每种灵草的相貌、药性、辩识技巧、灵液的淬取、丹药的炼制过程，而不让你动手炼制？”

“那是因为炼丹术不仅仅是记住丹方与步骤，更重要的是对于天地灵气的感悟与控制。炼丹如同武道修炼，需要循序渐进，不可操之过急。”

“为师正是吸取自己的教训，以前沉醉于丹道，而将功法修为置之脑后，导致我对敌时丹田受创，修为大跌。”

“所以，为师希望你在炼丹之前，先将基础功法和修为，包括炼体术都能修炼到一定的境界。如今，你已练气后期，炼体术也达到了惊人的程度，是时候学习炼丹术了。”