李真人介绍完灵识修炼法术以后，对徒儿道：“为师观测到你灵识感知术、和探测术才修炼到小成便已无法寸进，说明你的灵识已经到了一个瓶颈期。”

“此时，你需要稳固基础，沉淀感知，如同万丈高楼从地起，地基稳固方能屹立不倒。接下来，你需每日静坐冥想，感受天地灵气，让你的灵识与天地共鸣，自然会有所突破。这段时期你可以侧重下炼体修炼”

姜皓天知道这是师父为了不让他陷入灵识修炼，钻牛角尖急于求成的状态，而让他沉下心来从炼体方面寻找突破点，达到剑、灵、体三休合谐共生状态。

姜皓天不禁为自己这段时期的浮躁心理感到羞愧，决定遵从师父的教诲。每日，早上他修炼《龙虎金身诀》里的龙虎拳步，睌上凝心静坐峡谷里的森林中，闭目凝神，让心灵沉浸在周围的大自然之中。随着时间的推移，他感到身体逐渐变得轻盈，灵识也在不知不觉中扩张。他明白，只有脚踏实地，才能走得更远。

时间流逝，似乎一眨眼间，己到第二年的冬天，大雪纷飞，银装素裹，一片白雪皑皑的景象。

姜皓天经过两年的静心修炼，修为己达练气八层初期，只见他如同脱胎换骨，整个人透出一股沉稳内敛的气质。他的身体变得更为强健，龙虎拳步的威力也大大增强。灵识方面，他的感知范围已经扩大数倍，能够更清晰地捕捉到天地间的灵气流动。他知道，自己已经为接下来的修炼打下了坚实的基础。

眼看着春节一过就到了十六岁了，独自站在雪地里，感受着雪花落在脸上的冰凉。他回想起这两年的修炼历程，心中充满了感慨。十六岁，是一个新的开始，他知道自己已经做好了迎接新挑战的准备。未来的路还很长，但他坚信，只要脚踏实地，就一定能够走得更远。

腊月三十晚上，姜家父子和真人按照往年惯例准备了一大桌美味佳肴，这次真人从坊市灵酒阁里可给他买了几坛好酒，这酒叫千年虎魄蛇胆酒。听说这种酒由千年虎魄和千年蛇胆精心泡制而成，蕴含着极为浓郁的灵气和生命力。酒色金黄，清香扑鼻，入口绵甜，回味悠长。在修炼界，千年虎魄蛇胆酒可被誉为珍品中的珍品，对修炼者的身体有着极好的滋养作用，对修炼者的修为和身体素质也有促进作用。

姜家父子与真人围坐在温暖的火炉旁，举杯畅饮。姜父举起凡人喝的十里香酒杯，首先向真人表达了深深的感激之情：“真人，这两年多亏了您的悉心教导，皓天才能有如此长足的进步。这杯酒，我代表全家敬您。”

真人微笑着举杯回敬：“姜兄客气了，皓天资质出众，又有你这位好父亲支持，他的成就乃是水到渠成。这杯酒，我也祝皓天未来前程似锦，修炼之路一帆风顺。”

姜皓天端起酒杯，恭敬地向真人敬酒：“师父，您的教诲弟子铭记在心，这两年弟子虽然刻苦修炼，但深知还有很多不足。弟子一定继续努力，不负师父期望。”

三人举杯相碰，发出清脆的撞击声。随后，他们一饮而尽，感受着千年虎魄蛇胆酒带来的温暖和力量。

这一夜，洞府内充满了欢声笑语和浓浓的亲情。姜皓天站在窗前，望着外面纷纷扬扬的大雪，心中充满了对未来的憧憬和期待。他知道，新的一年即将到来，他也将迎来新的机遇和挑战。但他相信，在师父和家人的支持下，他一定能够勇往直前，完成师父的心愿！

阳春三月，百花盛开，万紫千红，姜皓天站在练剑场修炼《龙虎金身诀》，师父站在旁边说道：“从今天起我们进入第二层功法修炼，在第一层的基础上，修炼者需开始锤炼肉体，通过特定的炼体姿势与动作，不断增强身体的韧性与力量。此阶段，修炼者的身体会逐渐变得坚硬如铁，力大无穷。”

修炼要求：开始引导真气流入身体各部位，增强内在修为。

真人对徒弟道：“来，你练练龙拳和虎拳让为师看看，”

姜皓天遵循师父的指示，开始练习龙拳的动作要领。

首先，他站立如松，双脚并拢，双手自然下垂，目视前方。接着，他深吸一口气，将体内的气息调至最佳状态。然后，他缓缓屈膝，身体微微前倾，双手握拳，置于腰间。这是龙拳的起势，旨在蓄势待发，凝聚内在的力量。

随着真人的一声“起”，姜皓天迅速将右拳向前直击，如同龙的利爪一般，迅猛而凌厉。同时，他的左脚也向前迈出一步，与右拳形成协调的配合。在击中目标后，他迅速收回右拳，同时左脚也收回原位。这一击一收之间，力量与速度完美结合，展现出龙拳的独特魅力。

紧接着，姜皓天又练习了龙拳的其他动作，如转身摆拳、跳跃拳击等。每一个动作都充满了力量与美感，仿佛一条巨龙在他的身边游走，随时准备腾空而起。

在练习过程中，姜皓天时刻注意着师父的指导和点评。他不断调整自己的动作和姿势，力求做到完美无缺。同时，他也深刻感受到了龙拳所蕴含的深厚内涵和强大力量。

姜皓天接着开始练习虎拳的动作要领，遵循师父的指示，他全神贯注地投入到每一个细节中。