庖乙叹道：“要你这样的半大孩子练静功，自然是强人所难；但你若掌握了吐纳之法，这文思豆腐，便也不会这么难。”

姜妙一听，立刻知道他这是要传道了，顿时打起精神，仔细聆听，只听庖乙缓缓道：“古人推崇吐纳之法，以吐纳联通腑脏，调节气血。纵观之下，有吸气之法，长吸细吐，以充盈气血，更有甚者，吸气时又辅以吞咽，此为‘吞津咽气’；有呼气之法，短吸长呼，以排浊祛邪；有闭气之法，内视五脏，漱炼津液，以使内气充盈顺畅——我教你的步法，便是用的这闭气之法。”

他顿了顿，又道：“然而这些法门，虽各有利弊，却都是有所侧重，吐纳不等，则力道不匀，神思不定。是以用这些法门，永远也达不到心如止水的境界。”

姜妙恍然大悟，连忙问道：“那，可有哪一门吐纳之法是呼吸并重的？”

庖乙点头道：“还有一门‘胎息’之法。《庄子》有云：‘古之真人，其息深深。真人吸以踵，众人吸以喉。’依此法，你在吐纳之时，便要尽力将气下沉，如从脚踵处发，呼至于根，吸至于蒂，既柔且长，绵绵若存，守胎中之一息也。在此之上，便可固守虚无，神气相抱，神静气闭，妙生胎息。”

姜妙听得，若有所悟，连忙再去切豆腐，当然又失败——这静功不同步法，哪里是一朝一夕便能炼成的？如此，她只得一边练习切豆腐，一边练习“胎息术”，两相辅助。庖乙看了，不由露出满意之色。

飞廉在外面等至中午，厨房内却没有再传出摔打之声，不由颇为诧异，正在这时，房门应声而开，姜妙手执一只大海碗，眉心鲜红，脸上竟隐有慈悲之色。

飞廉只觉眼花，再一细看，这丫头脸上哪里还有什么慈悲，分明一脸阴沉，正狞笑着向自己走来。飞廉心里一紧，欲待逃走，又不敢违背公子嘱托，只得木着脸站在原地，两手在隐蔽处，紧紧扣住了臂膀。

姜妙笑眯眯招呼道：“飞廉啊，想必你还未吃午饭，我这里做了小葱拌豆腐给你吃，管饱，你看怎样？”

飞廉飞快地瞥了一眼海碗，只见里面黑乎乎的一坨，根本分辨不出是什么来，连忙拒绝道：“我不吃。”

姜妙脸色一变：“不吃也得吃，我都快吃吐了，你哪有挑食的份！”

说着，抓起大海碗向飞廉嘴边塞去，飞廉以手架住碗奋力拒绝，两人便在方寸之间拆了几招。

姜妙右手执碗，横肘前冲，咬牙切齿道：“今日都给你换口味了，你还不领情？”

飞廉上身后仰，不为所动：“这东西看都看不出是什么，是人能吃的吗？——我情愿继续吃栗子！”

姜妙左手掰他小臂，一面劝慰道：“只不过卖相差了些，味道还是很好的，相信我！”

飞廉反手拿住她手腕：“我一点都不相信你！”

姜妙出脚踢他胫骨：“你个傻大个儿，没想到竟还敢反抗？”

飞廉抬腿避过，反踹她膝盖：“臭丫头你说谁？”

姜妙被踹退几步，冷笑道：“好啊你，总算说出心里话了，敢叫我臭丫头？看我怎么收拾你！”

飞廉一手成掌，护在胸前：“我就叫了怎么样？你根本就打不过我，臭丫头，臭丫头！”

姜妙柳眉倒竖，正要发怒，忽听旁边一声极其尖锐的呼喝：“你们在干什么！”

二人齐齐回首，却是多日未见的大丫头齐光。只见她先看向飞廉，一副极为不认同的样子，直把飞廉看得面红耳赤；接着看向姜妙，厉声道：“公子府中，如此喧哗打闹，成何体统？”

接着又看向飞廉，语气稍缓：“她是新人不懂规矩，肆意妄为，也就算了；你自小与公子在一处，怎的也陪着他胡闹？明明素来是个稳重的！”

飞廉涨红着脸不说话，姜妙却不乐意了，她看飞廉那一副老鼠见猫的老实模样，心里重重一哼，脚步微动，以迅雷不及掩耳之势点了齐光全身穴道。

齐光便保持着张口结舌的模样呆立在那里，飞廉猝不及防，连忙拉住姜妙：“手下留情！你与我闹两下也就罢了，可齐光她不会武功，你与她这种普通人一般见识干嘛？”

姜妙奇道：“她即是个普通人，你又怕她作甚？刚也不见你对我手下留情，对她你倒是挺怜香惜玉啊——这是你相好不成？”

飞廉面色紫涨，连连摆手：“你不要胡说！没有的事！唉！”他说着，便要去解齐光的穴道，被姜妙一把拦住。

姜妙笑道：“我也不是想欺负她，只是你看，这豆腐呢，我实在是吃不下了，你又不肯吃，好不容易来个人，我能不抓住机会吗？”

她又问：“要不然，还是你来吃？”

飞廉不说话了，过一会儿，他低声对齐光说道：“齐光，真是对不住……你放心，至多，至多难吃一点儿……”他说不下去了。

他说这话就是默认了，看来也是吓得不轻。姜妙心里一乐，将海碗里的豆腐悉数喂给齐光，鉴于她不能吞咽，还十分好心地将食物都给她顺下喉咙。她一面喂，一面柔声道：“要怪呢，就怪你运气实在不好，偏偏赶在这时候。要是早几日呢，栗子没你的份；要是晚几日呢，等我功夫大成了自然也不用吃这个。所以你今后莫要往我跟前凑，我知你一见面就不喜我，恰巧我也是，咱们眼不见心不烦，岂不美哉？何必要巴巴地跑来触霉头呢，你说，是吧？”

齐光眼神惊恐却无法动弹，被姜妙生生地为了一海碗豆腐下肚，等姜妙喂完解开穴道，半句话也不敢多说，立刻捂住嘴跑开了。

姜妙略微可惜地咂咂嘴：“怕是要去吐出来，可惜我一碗美味可口的小葱拌豆腐。”

飞廉只觉得她不可理喻，二话不说转头就走。走到一半，却发现姜妙不紧不慢跟在他身后，回过头恶声恶气道：“你跟来做什么？折磨人折磨得还不够么？”

姜妙一抬手，露出手上食盒：“冤枉，我是要去给公子送点心，不过顺路而已。”

飞廉一噎，脚下运起轻功，将姜妙远远地甩在了身后。

姜妙啧啧叹道：“堂堂侍卫总管，真是好生幼稚。”

她一转头，却见角门处一个面生的小丫头躲在门后，正瑟瑟地望着她。

姜妙奇道：“找我的？”

小丫头回道：“门，门口有一位自称叫阿梨的公子，请你，请姑娘你去见他，说是来赔罪的。”她说着，又小小声补充了一句：“他，他长得……十分好看。”

姜妙身形顿住，眼前仿佛浮现出甘棠那如蝶般明媚又不失儒雅的身影，此刻他定是穿着宽大蓝袍，斜倚门边，垂首以待，不时抬一抬头，眉间略带轻愁，却无端引得一众丫鬟仆妇芳心大乱。

姜妙脸倏地垮了下来：“不去！”