一天夜里，王长生盘膝而坐，闭目凝神，体内的灵气开始缓缓流动。

夜色如墨，寂静无声，只有微风拂过树叶的沙沙声。

山洞里的烛火微微摇曳，映照出他专注的神情。

王长生的额头上渗出细密的汗珠，他完全沉浸在修炼之中，心无旁骛。

突然，他感受到体内产生了奇异的变化。

那原本平淡无奇的天地灵气，竟然在进入体内后发生了转变，变成了一股温暖的力量。

这股力量在他的经脉中缓缓流淌，如同一条细小的河流，逐渐汇聚成一股强大的洪流。

王长生心中一阵欣喜，他知道，内力在他体内诞生了。

他小心翼翼地引导这股内力在体内流转，感受着它滋养着自己的每一个细胞。

那种感觉，就像是春雨滋润大地，令他全身的每一个角落都充满了生机。

王长生的心中充满了激动与期待，他感受到自己的身体正在发生微妙的变化。

皮肤变得更加坚韧，肌肉也更加紧实。

他能够清晰地感觉到那股内力在体内流转时，带来的强大力量。

然而，就在他沉浸在这种喜悦中时，突然感到一阵眩晕。

他睁开眼睛，勉强站起身来，走到铜镜前。

镜中的自己，竟然是骨瘦如柴，面色苍白，双眼深陷，仿佛一下子老了十岁。

王长生心中一惊，意识到这是因为灵气与生命元气的结合形成了内力，但内力流转过程中会消耗大量的生命元气，导致气血亏损，从而导致早衰、根基受损、折寿等后果。

他急忙停下内力的运转，心中充满了焦急与不安。

为了弥补气血的亏损，他疯狂地吃蕴含着强大能量的肉，几乎不分昼夜地进食。

每一口肉都仿佛是救命的稻草，他感觉到体内的气血逐渐恢复，身体也逐渐恢复了活力。

在这段时间里，王长生不仅仅是恢复气血，他还不断地反思和调整自己的修炼方法。

他意识到，单纯依靠灵气和生命元气的结合虽然能够快速提升内力，但也会带来巨大的副作用。

他开始寻找更加平衡和温和的修炼方式，想要摸索出一套适合自己的方法。

只是，他一无所获。

没有强大气血的药草和天材地宝，想要武道修炼有成是艰难的，这也是武道没落的原因所在，因为这片天地的武道资源不太充足了。

储物戒中的药草倒是不少，只是，王长生都不认识，也不敢吃。

好在，他在瀚海城的坊市之中购买了两千瓶增益气血的丹药，此时正好用上。

......

半年后，王长生的内力变得更加浑厚，气血也变得更加旺盛。

他的身体不仅恢复了原来的状态，甚至变得比以前更加强壮。

他的皮肤如铜墙铁壁，肌肉如同钢铁，筋脉坚韧如丝，骨骼坚硬如铁，内脏和骨髓也得到了极大的滋养和保护。

王长生感觉到自己仿佛拥有了无穷的潜力，每一个动作都充满了力量和爆发力。

也就是在这时候，在王长生产生内力之后的半年后，他的炼骨境修炼终于大成了，踏入了炼髓境。

炼髓境是一个全新的修炼阶段，要求将灵气深入到骨髓中，彻底淬炼骨髓，使其变得如同水银一般粘稠致密，具有强大的造血能力。

王长生盘腿坐在幽静的洞府内，闭目凝神，感受到灵气如涓涓细流般从丹田涌出，沿着经脉缓缓流淌，最终汇聚到骨髓深处。