在几十息后，渐渐的他便是感觉到，自己的肢体与肌肉间，有种自发的想要动作的冲动。这时的他还算是能够控制住。但又过了十几息后，肢体上倒是不再想要有所动作了，但在许多部位的肌体上，却是有些控制不住的开始轻微的颤抖起来，特别是在一些吃力的部位上。这时的他很想要调动起体内的源力来稳住那些抖动的肌体。但是秘籍里明确的说明了，在此过程中是全程禁止使用源力的。在这样的情况下，还要保持住完全的不动，难度就开始成倍的增加了起来。

事实上，到了最后的时刻，童远几乎就要控制不住身体上多处肌体组织的颤抖了。而在他卸下了这个动作之后，除了一阵自由畅快的感觉之外，很多部位上都是不自主的颤抖了起来，同时伴随的，还有着些许的酸痛之感。

童远估摸着在短时间之内，他大概是完成不了第二步的动作练习了。便又重新的坐回到了床上，开始了内视筋脉，并向筋脉里注入源力。

由于这一次的时间间隔太短，两条筋脉的宽度都没有发生太大的变化，他也没能在两条筋脉中注入多少的源力。不过在经过了这一下的恢复后，他身体上的僵直感与酸痛感倒是减轻了不少。为了节省时间，童远咬了咬牙，又开始了第二步的练习。

这一次，童远算是有些高估了他的忍耐力了。第二步的姿势本身也并不算难，他只用了相对很少的时间，就将第二步的动作做到了与插图中的完全一致。但在接下来的保持动作中，他却是几乎要崩溃掉了。

在之前的那一段很短的时间内，他的肌体显然还没有得到完全的恢复。在保持第二步的动作时，就显得太过的强行了一些。身体上的各处部位，持续的传来了酸胀的感觉，很多处的肌体都控制不住的细微颤抖着，特别是在约么四分之三柱香后，童远的额头鬓角已是布满了细密的汗水，更有大滴的汗珠不停的从脸颊上滚落。似乎他只要减轻一分控制的力道，身体就会立即的，自动的乱动起来。

在许多的瞬间里，他都处在了崩溃的边缘，几乎就想要放弃了。但好在凭着他那不屈的意志，最终他还是坚持了下来。

只在一柱香的时间刚到时，童远就瞬间的从那石化了般的动作中解脱了出来，完全不自控的摔坐在地，继而整个身子都是无法自抑的平躺在了铺着一层地毯的地上。大颗大颗的汗珠随意滚落，大口大口的呼气、吸气。此时的他都是有些不能相信，刚才的他是如何做到的。

而即便是他已经卸下了动作平躺在地上，他的身体上还有着许多的部位在不停的颤抖着、跳动着，一直持续了好一会儿，才慢慢的有所减弱。

而更让他没有想到的是，他这一躺地，竟然就此的睡了过去，在铺着地毯的地上睡了一夜。

直到醒来时，童远仍是没有从昨晚的状态中完全的恢复过来。起身的第一时间里，还以为自己只是小憩了片刻的他，从地上站起来时，却是感到了全身上下一阵的酸痛。这时的他才有些意识到，恐怕自己不是只睡着了片刻而已。因为这样的酸痛感觉，绝不是只睡了片刻后就能产生的。