劈叉这玩意，从小时候练那柔韧度肯定很强。

但年龄大了之后再来，想要彻底劈开，那得吃不少苦头。

陈繁也没试过劈叉，不知道自己到底能不能行。

思来想去，他还是决定等小梦回来之后再说。

万一劈到一半腿抽筋了，也能有人在旁边看着。

不过……

陈繁忽然有些不想学瑜伽了。

就算学会了能干嘛？没事劈叉给胡一菲看？

真在胡一菲面前表演这个，不得被胡一菲笑死？

“来都来了，试试再说吧！”

在锻炼室里等了一会，小梦又笑吟吟走了出来，丝毫不见刚才的紧张。

“陈先生，刚才不好意思。”

“我来帮你做拉伸，您尽量劈叉我看看。”

小梦目光抬高，一直盯着陈繁的脸说道。

陈繁闻言，点了点头，开始尝试了起来。

虽然没正经训练过，但陈繁好歹也是武术大家。

一直往下，没想到竟然直接碰到地面了。

小梦没往下看，自然没看到。

还走到陈繁身后，纤手压在陈繁肩鼓励道：“加油，继续下。”

陈繁无奈，道：“再下我也没那个实力啊，到时候估计得蛋碎人亡。”

小梦闻言，身体前倾往下看。

一眼，便是万年。

一直过了十来秒，小梦才猛地起身大口呼吸了起来。

她从未想过，会有那么强烈的压迫感。

陈繁也体验了一会压迫感，不过不太大就对了。

“自己认识的这几个似乎都不太大的样子，难道是哥们没那个好运？”

就在陈繁自我怀疑之时，小梦开口道：

“陈先生，你的柔软度很强，不用测试了。”

“接下来进入实战训练，你跟着我做就行。”

小梦深呼吸一口气，转身走到前面，看向陈繁道。

陈繁一脸平静地点了点头，丝毫不见有任何情绪波动。

或许是受到陈繁的影响，小梦也渐渐平静下来，开始做起了瑜伽。

“来，跟着我。”

“双膝和双脚分开与臀部同宽，膝盖和脚背贴地。”

“身向前俯卧，双手分开比肩膀略宽，十指打开并向前方无限延伸。”

说话时，小梦已经趴下做好了姿势。

陈繁学着她的姿势，跟着趴了下去。

“接下来，我们吸气时勾回脚尖，膝盖离开地板，保持背部延伸。”

“双手用力推动，使身体往后向……”

一静一动间，尽显专业。

陈繁照本宣科，跟着小梦所说做。

还真别说，这么几次下来，陈繁能感觉到身体的变化。

不但血液循环加快了，似乎还能缓解压力。

不过因为两人面对面，因此两人时不时有视线的接触。

一开始小梦还不觉得有什么，可几次之后她开始害羞了起来。

她以前招收的都是女学员，没有任何男学员跟着一起学习过。

当然这也不是她主动挑选，而是男学员都被其他教练给抢走了。

那会教女学员的时候还没感觉，这会跟陈繁同处一室，加这样的姿势，让她开始忍不住胡思乱想了起来。

而陈繁，心里则在骂娘。

这种动作女人做看着好看，男的做出来太扯淡了。

哪个男人没事把屁股翘这么高？

如果在大学寝室这么多，商店里的肥皂都不够用。