返回第138章 定制菜单(2 / 2)穿越柯学,我拉网王王子进酒厂首页

龙崎组第一天自由训练,而榊组直接进行比赛,他认为比赛是测试实力最快的办法,不愧是迹部的教练,两人的想法是一样的。

乌丸垣也觉得比赛确实能最直接的测试出实力。

华村开完会大致了解下各个选手的特点,定制了她的训练方案给分发给他们。

迹部看了一眼训练菜单,放下来到乌丸垣身边,“阿垣跟我们一起训练,怎么样?”

桦地和忍足跟在迹部身后,忍足推推眼镜,开口,“华村教练的训练菜单没有我们自己的菜单练习量大,阿垣不知道你之前给我们的那份菜单有没有新的训练内容呢?”

诸葛亮:如果可以的话,我希望全体成员的菜单都由你制作。

乌丸垣:...亮哥大善人。

乌丸垣:那太突兀了,我最多给我熟悉的几个人定制,如果他们有人自己主动找我的话,我不会拒绝。

诸葛亮:好。

乌丸垣对着迹部比了个OK的手势,转身朝打印室走去,“正好,我们的菜单也要更新了,你想要的话,我帮你也定制一份。”

“桦地,去把凤和日吉叫来。”迹部转身交代。

“是!”桦地转身去龙崎组找两人。

乾和切原也来了,乾还带来了红着脸的海棠熏,这俩不知道怎么认识的。

龙马和桃城也跟着桦地一起来了,桃城武听龙马说,乌丸垣会给他们定制菜单,立海大的训练菜单诶!

他厚着脸皮跟上来,万一乌丸前辈心情好,也能帮他定制呢?

乌丸垣手指翻飞,把立海大四人,冰帝五人,以及桃城和海棠的训练菜单打出来给了他们。

“垣前辈,龙崎教练组好松散。”龙马抬头看乌丸垣,他感觉他在龙崎组,会是几人里进步最慢的。

“你按照我给你的菜单自己训练,正好跟桃城搭档练习,就当在立海大平时训练一样。”

“好。”

华村得知迹部几人都没有按照她给出的训练单训练,也没有生气,这几位实力卓越的人,她早就知道是很难管的了。

乾和切原在榊组,打完榊教练安排的比赛,便进行日常训练,带上海棠一起。

海棠有点不好意思,他们立海大的训练强度也太大了吧,他平时训练量已经是别人的两三倍了,他咬牙坚持着,这份菜单是针对他的特点和弱点专门制作的,只要他坚持完成训练,一定会变得更强。

橘吉平发现海棠好像还挺喜欢立海大的乾贞治和切原赤也的。

龙崎组的自主训练,龙马和桃城搭档,“哇,越前,你也太厉害了吧。”这个训练强度,他感觉他吃不消,要花一整天的时间才能做完这些训练内容,龙马在一个下午就完成了所有训练,难怪之前乌丸前辈说他训练不够。

“你们在做什么练习啊?”菊丸英二习惯龙崎堇自由散漫的教导,看到他们组有2个牛人练习了一下午,还在训练。

“力量练习。”桃城武的训练菜单,多以力量练习为主。

龙马自顾自做着训练没有回答他。

对立海大的人来说,这份菜单就是日常训练,对桃城武和海棠熏第这种一次使用定制菜单的人来说,练完第一天,他们就觉得腰酸背痛,但是能明显感觉体能力量,或是速度上有所提升。

这就是【神机妙算】的神奇之处。