两人又随便说了几句话，陈至注意到刘增增的直播间里那些观众对自己这位忽然出现的主播十分不友好，就知趣的告辞离开。

就算这样，他这个算是比较突然的造访也引得刘增增直播间里一批粉丝过来痛骂他蹭热度，顺手还被扔了一批臭鸡蛋。

陈至对这些痛骂抱着无所谓的态度，他早已经有了觉悟，被人骂不算什么，有实力才是王道。等他成长到崔璨那样的超级战士，受到千万人崇拜，那个时候谁冒出来骂一句，就有粉丝负责出头干回去。

没有了事情做，陈至只好回到房间。豆豆已经通过系统为他申请了屋内健身器材，陈至看了看那些哑铃、臂力器、沙包什么的，有些不屑的在脑海里和豆豆沟通，这些平常人用的东西，在他看来已经和小孩子的玩具差不多。

但等他真的拿起一个哑铃试着举了举之后，才知道豆豆口中的：“更改权限特制”到底是什么意思。

若说刚刚在训练场时那些人所用的器材已经用特殊钢材加强了硬度和重量，那么陈至现在所拥有的这批器材不管是硬度还是重量，都不知道比训练场的那些器材多了多少倍。

就连陈至如今的体质，都感觉到想要举起那个看起来平凡无奇的哑铃十分的困难。

当然这一切落在直播间的观众眼里，就是陈至实力不足的象征。他们早已经看过不少主播轻松举哑铃的直播，如今看到陈至双手各拿一个哑铃，用尽九牛二虎之力才抬起来的情形，不由得都在屏幕前摇了摇头。

“太弱了……”

直播间里的言论又开始唱衰他，仿佛他刚刚把冯远打败只是运气好而已，辉煌的画面永远只能一闪而过，现在在他们眼前的，还是那个弱鸡小主播，举个哑铃都费尽，比起那些排名靠前的天才来，不知道熬到什么时候才能出头。

也许永远不能出头，也许第一次战斗就会被敌人一刀灭……毕竟是要为了保护蓝星人而奋斗的战士，想到这里，大家责备的言辞稍微放轻了一些。

“小主播加油啊，早晚有一天你会让别人刮目相看的！”也有不少莫名其妙被陈至谜一样的气质迷住的妹子们混在直播间高举“废柴崛起”大旗，宁肯看一个完美的下巴上不断的滴落性感的汗珠，也不离开直播间投向其他人的怀抱。

不管直播间的言论如何，陈至站在角落里，始终在艰难的，一遍一遍的举哑铃。

作为举重和健身练习的辅助器材，哑铃可以增强身体各部位的肌肉量，科学地使用哑铃，确实可以收到很好的锻炼效果。

在那个神秘物质改造池里泡了整整七天之后，陈至发现自己在学习方面的悟性简直突飞猛进。好比他已经可以轻易做到过目不忘，好比他看一遍哑铃基本练习视频，就可以依葫芦画瓢的完美再现标准动作，虽然哑铃的重量实在让他吃不消，但凭借强大的精神力量，他的动作没有出现一丝偏差，在时间间隔的把握上也只是稍慢而已。

肩上推举、直立划船、俯身屈臂上拉，交替弯举、深蹲、单腿举踵……一整套动作下来之后，陈至没有停下，立刻再次重复锻炼。

他的身体恢复速度太快了，往往是做完一整套训练，只需要深呼吸几次，身体就已经再次回复巅峰状态。