吃过午饭之后已经十二点半了，下午三点才开始考试，学校要求提前四十分钟到考场门口取准考证。

白式雪算了一下自己能午睡一个小时，时间很够用。

她轻轻地推开书房的门，温月正轻轻地翻动着错题本，每一次翻页都显得那么小心翼翼，仿佛生怕错过任何一个字。

“还看啊，要不要睡一会儿？”

温月闻声抬起头，抿了抿唇说道：“不了，睡不着。我还想再看一会儿，万一下午能碰到类似的题型呢。”

白式雪走过去瞄了一眼温月手中的错题本，“需要我再帮你过一遍吗？”

“不用了。”温月指着被自己翻得翘边的纸张，“我其实也没看进去什么，就是看个心安。”

白式雪笑道：“那你还不如背背数学公式呢，做几道简单的选择题，提前让大脑清醒，进入思考状态，这样会让思维敏锐很多。”

温月听话照做，把错题本合上后在书包里翻找着自己的公式本。

“哎，我还是很紧张，你知道的，数学一直是我最差的一科。”

“没关系，都到这时候了，紧张也解决不了什么问题。”

白式雪坐到温月的身边，顺手拿起她的公式本翻了几页。

“保持好心态，分就会比平时高。”

温月叹了口气，“我已经尽量让自己放松了。”

“好心态不等于放松。”白式雪把公式本还给了她，“好心态是你能接受最差的情况，你自认为自己最差能考个及格，那就按照及格的心态去考，及格也挺好。”

这个说法倒是让温月心里舒服了一点，“我现在的水平还真就在及格以上徘徊。”

“那你就更不用紧张了，反正最差的结果就是及格，及格你能面对吧？”

“当然了。”温月掰着手指头算，“考个90多分也挺好的，其他科再好好发挥，努努力还是能过中音的最低录取分数线的。”

白式雪笑着轻轻碰了碰温月炸毛的短发，“所以就闭着眼睛往前冲吧，做事情的时候不要想，做完了再去想。考试的时候做完这一题，再做下一题，不用去纠结自己做得对不对，焦虑烦躁的情绪就像病毒，让我们的大脑无法专注事情本身。有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”

白式雪一直坚信一个观点，无所求必满载而归，这也是她每次都能稳定发挥的根本。

在她第一次参加竞赛的时候特别在意得失，当她对竞赛成绩期望特别高的时候就很容易紧张，最后结果确实不太理想。

后来她索性就什么也不想，带着无所谓的心态考的时候反倒发挥得比较稳定。

跟自己的博弈，是无法专注的病毒。

在不断自我审视和对抗中，恐惧肆意蔓延，专注就此崩塌。

温月盯着公式本的第一行看了几秒后又转头问道：“那我下午考试的时候没办法专注怎么办？”

虽然白式雪很不理解为什么都考试了还是没办法集中注意力，但她依旧努力地思考了一会儿，给出了温月答案。

“你不要把考试当考试。”