王烁：

你好！见字如面。

酒精让人痛苦。我的精神和心态被反复磋磨，总觉的虚幻不真实。虚无感很强，行动力很差，今年很长一段时间里，我身体都不好，频繁酒醉也让我越来越不开心，有时候感觉身体难受，脑子不清楚，日子似乎就好过了，特别喜欢情感的强刺激，做了一堆乱七八糟的事，有时候看看镜子，我都感觉不认识自己了，镜子里的人，越来越陌生，无脑度日，一天天重复过着没什么动力的工作，让我疲惫。

价值体系的重新建立，让我对生活越来越陌生，家人，亲戚，朋友，好像集中在这一年纷纷离我而去似的，我的大学时光，我的以前，想起来，都感到非常的遥远，连带你，也让我觉的遥远，我自己都觉的我的精神好像不太好了，很分裂，甚至很多时候，我都讨厌自己，怀疑自己，否定自己，谋定而后动，我感觉我是一个又懒又笨还命不好的人，累，怎么都觉的累，想哭。

要不就改变，要不就接受，内耗让我何其痛苦。