“是!”

典韦应了一声，连忙将外衣脱掉。

林安也直接去了书房。

很快就拿着已经装配好了，加了铁块的护腕、护膝出来。

然后一点一点给典韦绑了起来。

这些铁块原本是给他用的，但现在既然要给典韦特训，就暂时先给典韦用了。

而且现在有了十倍增幅，也不用那么麻烦了。

随便练一会儿，都能比得上他之前一天苦练的效果了。

给典韦绑好，林安又叮嘱道：

“以后，除了睡觉，其他时候都带着这些东西。”

“没有我的命令，不能脱掉。”

“是!”

典韦应了一声，虽然不知道这么做有什么意义，但典韦还是答应了下来。

对他来说，只要遵循林安的命令就可以了。

把铁块绑完，林安这才又道：

“好了，把衣服穿上吧，活动活动，适应一下。”

“是!”

典韦应了一声，手脚绑了几十斤的铁块上去，行动和走路多少也是有些不自然的。

活动着手脚，逐渐适应起来。

没一会儿

夏侯惇的身影便出现在了院子之中。

“见过先生。”

夏侯惇抬手行礼，心底是既好奇又诧异。

昨晚上曹操才叮嘱过他，林安可能会找他，让他答应林安的要求。

没想到这才睡了一觉， 一大清早林安就真的找他了。

当然

有着曹操的叮嘱，他也不会将昨晚上曹操找过他的事情告诉林安。

“我有件事想问问你的意见。”

“先生请问。”

夏侯惇点头，好奇林安到底找他干什么。

林安也直接道：

“这次会盟声势浩大，之前大哥也跟我们说过，董卓帐下有四员猛将，第一名吕 布，第二名李傕，第三名郭汜，第四名华雄。”

“吕布第一，但董卓狂傲，肯定是不可能打先锋。”

“按照大哥所说，其他还有两处发生叛乱，所以李傕郭汜大概率并不在洛阳，所以 出战的机会并不大。”

“那对方的先锋，就只剩下华雄了。”

“我们刚刚起义，根基薄弱，士兵训练的也不够，这次去会盟很容易被人轻视。”

“所以我想，如果华雄为先锋，勇猛又足够震慑其他诸侯的话，”

“准备让你打我军这个先锋，斩了华雄，为我军打出气势。”

夏侯惇听完，心头再次一颤，心底感叹，曹操真是神了，连这些都猜到了?

这件事，他还真是可以答应也可以不答应。

还是说

二人提前就已经商量好了?

可是如果商量好了，昨晚上直接问他不就完了?

这兄弟二人，谁问不都一样?

当然

其实曹操也不需要提前叮嘱他，上阵杀敌是每个武将梦寐以求的事。

华雄真有那么勇猛，他不可能拒绝。

想到这，夏侯惇直接抱拳答应道：

“回先生，末将愿意出战。”

林安笑着解释道：

“对战华雄，我想身为武将的你应该不会拒绝。”

“元让将军的武力自然不在华雄之下。”

“但为了确保能力斩华雄，并且赢的漂亮，我想问你的，是愿不愿意跟着我们一起 来一个突击训练。”

“在这段时间内对自己的实力再进行一个提升。”

“到时候斩起华雄来也能更顺手，更强悍。”

“这……”

一听是这个请求，夏侯惇顿时就迟疑了

毕竟

他手底下还有许多新兵训练的事呢。

而且

身为一个习武之人，现在就提前训练准备，那岂不说明他怕了华雄了吗?

不过

夏侯惇还是记着曹操说的话，最终抱拳道：

“末将愿意。”

“好!”

原本以为还需要费些口舌才能把夏侯惇说服的，毕竟的确有怕了华雄的嫌疑。

却没想到夏侯惇答应的竟然这么干脆。

也直接摆手道：

“那好，接下来就进行体能进阶训练的第一步，俯卧撑。”

林安说着，直接趴到地上。

按照进阶体能训练的标准给二人演示了几遍。

昨晚上

林安其实一夜没睡，有着十倍增幅的效果， 一晚上的时间，算是把《古武特种兵训 练方法大全》和《进阶体能训练方法大全》给吃透了。

边演示边讲解道：

“每做一次，撑起向上的时候把气呼出来。”

“向下的时候再呼气，跟上呼吸的节奏，有规律的进行起伏。”

“手掌的位置，比肩宽一点点，头，脚后跟，屁股保持一条直线。”

林安演示了几遍。

说这便站起身来，看着二人道：

“好，第一组先进行一百个，开始吧。”

夏侯惇嘴角微抽，确定这样训练能有效果?

区区一百个俯撑而已，这有什么难的。

典韦这边倒是没有半点疑虑，林安说完之后便直接趴在了地上。

回想了一下林安之前说的细节便开始注意了起来。

林安询问的目光看着夏侯惇。

夏侯惇迟疑了一下，却还是跟典韦一样，趴在了地上。

如果只有一个人的话，那夏侯惇或许还挺不好意思的。

但旁边还有一个典韦跟着做，这好胜心一下就起来了。

他可不能输了典韦才是。

看着做俯卧撑的二人，林安嘴角上扬，走上前去，和二人并排，再次趴在了地上。

夏侯惇满是好奇问道：

“先生也要和我们一起做?”

林安笑了笑道：

“看看我的体能和你们比起来如何?”

“好!”

有了林安的加入，二人更是卖力了。

输给林安那可就是太丢人了。

看着卖力的二人

林安嘴角上扬，典韦他不好说，但夏侯惇的话，还真不一定是他的对手。

第一天

自然是为了测试一下二人的体能极限了。

这样他才能更好的安排后面的训练机会。

毕竟二人的身体素质并不一样。

拿夏侯惇的标准套用在典韦身上，那训练效果将会大打折扣。

相反

拿典韦的训练要求放在夏侯惇身上，夏侯惇估计得练废了。

时间一分一秒过去。

转眼一个早上的时间悄然过去。

夏侯惇早已经坐在一旁休息了，满脸羞愧的看着还在苦苦坚持的林安和典韦。

恨不得找个地方钻进去了。

一时间

仿佛受到了莫大的打击一样。

他竟然连林安都比不过?

这零零散散都做了一个早上了，这俩，还是人吗?

“88!”

扑通!

一个数字艰难的从牙缝之中挤了出来，林安整个人直接趴在了地上，没能再起来了。

看着旁边还在苦苦坚持的典韦，心底感叹。

红色卓越级别的体质丹，还是不行吗?

喘了口气，林安连忙对着典韦道：

“再坚持坚持，还差11个这一轮就做完了。”

典韦没有回答林安。

夏侯惇连忙来到林安身边将林安扶起，眼里除了之前恭敬之外更是多了几分佩服。

实力

永远是折服一个男人最好的办法。

当然

这次他其实也有取巧的嫌疑。

他就教了典韦和夏侯惇一遍，而他有着十倍增幅权限，对于掌握俯卧撑正确做法有 了很好的帮助。