力量、敏捷为0.3，而精神甚至没有一点减少。

“看来持续极速奔跑锻炼，对于体质会有强化作用！”

穿过防风林来到了大河边，河水在北风的吹拂下荡起了一波波涟漪。

姜胜看着大河，心里面涌起一股跳下去冬泳的冲动。

主要还是想测试一下自己对于寒冷的抵抗力。

内心思考了不到三秒钟，他左右四处看了看，这么冷的天，又是大清早，连个鬼影子都看不到，于是飞快的脱掉衣服鞋子，然后一个猛子扎进了大沙河。

“噗通——”

水溅起了老高。

水里面。

浸泡在刺骨河水中的姜胜，可以清晰的感受到体内冒出一股股热量，抵消了寒冷的侵袭。

他潜入水中，缓缓睁开眼。

没想到双目就像是戴了高清护目镜一样，可以清楚的看到水里面各种浮游生物，杂草、泥沙等等，一些鱼在水中缓缓游动，还有些依附在岸边的水草中。

姜胜还从来都没有亲眼见过这样的水下世界呢。

他于是便在水下面潜泳。

他现在的憋气能力很强大，潜泳了大概七八分钟后，他才开始感觉到呼吸越来越不畅，想要浮上水面换气。

可是这时候他突然想到了内气。

“守洞尘技上面说可以内呼吸，不知道能不能让我闭气时间更长？”

他于是开始调息、引导丹田内的内气朝着肺经而来，自中焦的胃脘部起始，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，贯穿膈肌，入属肺脏……

就在姜胜感觉胸膛快要爆炸的时候，突然浑身三万六千个毛孔都好像打开了一样，拼命吮吸河水中的氧分子，让他的胸膛压力一松，那种憋闷的感觉消失不见。

“这就是内呼吸吗？”姜胜惊喜不已，“没想到人体除了口鼻这套呼吸系统外，身上的毛孔居然也能帮助呼吸，太不可思议了。”

他随即一边运行内气，一边在大河里面畅游着。

大河里面的鱼很多，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼、鲶鱼、餐条鱼、翘嘴等等，

他一时没忍住抓了十几条翘嘴，其中最大的一条有三四斤重，在水底找了一根塑料绳窜在一起，拉着在河底下游。

……

秦台县城南新区，阳光苑小区。

因为天气严寒，一向喜欢晨跑的孙明亮，今天早上却没有去跑步，只是在小区广场上锻炼了半小时便回家了。

老婆已经烧好了早饭，桌上好几个菜，孙明亮边吃边刷手机。

作为秦台县体育局产业科的负责人，孙明亮对于体育方面的新闻还是比较关注的，不过大多数时候关注的都是产业结构发展，对于运动员方面的新闻很少关注。

原因很简单，小县城体育配套设施落后，那些有能力的教练员以及运动员，人家根本看不上他们这种小地方。

别说区区一个县城了，就算是市里面邀请，那些知名运动员一般也不会过来。

所以关注了也没什么意思，他又不追星。

早饭吃到一半的时候，孙明亮突然刷到一条本地视频。

视频文字配得很“惊悚”：秦台县亚洲马拉松冠军！】

孙明亮看到这条消息，忍不住想笑。

就他们这个小县城，能出亚洲马拉松冠军？

“现在人，真是什么谣言都敢造！”

不过好奇心使然，他还是看了起来。

ps：谢谢大家，三江上了。

另外大家要是看到错别字了请帮忙指出来，我看到了会修改。

不过偶尔没有注意评论请见谅。

(本章完)