方寒此刻，已经完全屏蔽了五感。

外界的一切，都被隔绝在外。

整个心灵，完全沉浸在其中。

这一刻。

他的目光，仿佛刺破了体内黑暗的虚空。

明见了自身。

他看见体内的血液，哗哗流淌。

肌肉不断地收缩，膨胀。

骨骼与筋膜，在不断地拉伸。

一条条经脉，联通着全身。

此时的自己，仿佛才是真正能掌控自身的存在。

这种奇妙的感觉，让他非常沉醉。

“这应该就是武学中所说的内视了吧。”

他心中暗暗想着。

在这种状态下，方寒如同一个观察者。

得以仔细的观察自己的体内。

这才发现，自己的每一丝血肉，每一根骨骼。

都在随着身体中心的脊柱，不断扭动。

如果说脊柱此时就是一条腾云飞舞的龙。

那其他的筋肉骨骼，就是在龙的下方，蜿蜒扭动的蛇。

同步进行。

龙蛇共舞。

虽然看着奇怪，但是全身下，却都舒畅无比。

酥酥麻麻的感觉，传遍了全身。

这种感觉，非常舒爽。

让方寒几乎沉醉其中。

不过，他还是强打着精神。

观察着体内的变化。

每一丝血肉，在不断扭动之后。

都如同是沾了水后，拧紧的麻绳。

变得比之前，更加的坚韧紧实。

很快，他就感觉到身体，似乎比刚才更紧绷了一些。

这种感觉，他很熟悉。

前世健身的时候，连续撸铁个把星期。

也会有这种感觉。

“此法能够熬炼到我的全身下，筋肉骨骼。”

“为我日后修行，打下坚实基础。”

“就是姿势有些别扭。”

“需要全身每一处，都不断配合运动。”

“嗯...此法就名《龙蛇筑道基法》”

再度开创一门修行法门，方寒心中非常满意。

有了此法的加持，别人狂吃丹药，也要四五年才能踏足的武士境界。

他估计最多两年，就能达到。

若是再搭配各种药膳，灵丹。

甚至连两年都不用。

速度简直就是恐怖。

又维持了一会龙蛇筑道基法。

忽然，他就感觉全身下酸痛无比。

肌肉也不再协调，随时都会抽筋。

“看来，我如今的身体，已经到达极限，只能坚持这里了。”

“等恢复过来，再继续练。”

修行不是一蹴而就，方寒心中清楚这个道理。

也不强求。