“低级练体顾名思义，师兄你只需要把你的体力全部榨干，让每一块肌肉能最大化的发挥出力量直至歇力。”

“这么简单？那很好办。”黄毛雷自信地笑着道。

“是的，所以这就是为何起初让你伐木又让你徒手击石的原因，这都是对你的修炼，不过，你体内有雷龙令，我忽视了这一点，你现在应该有练体三重的实力，想当初，我可是足足修炼了一个月才达到练体三重，这雷龙令功不可没呀，它的淬炼可以让修炼者事半功倍。”暮然笑着喃喃道。

黄毛雷肯定是不知道他睡着时雷龙玉牌自动会出来淬炼自己，他开口问道。

”师弟，那你现在是什么境界？“黄毛雷想探个底，毕竟自己开溜，这小师弟是自己的第一阻碍，这不得摸清楚么，万一逃跑时，自己不是对手，免得吃苦头。

“不可说，师兄。”暮然笑道。

“切，不说拉倒。”黄毛雷鄙视道。

过了片刻。暮然开口道。

“对了师兄，还有一点，切记，修炼之道只能点点滴滴用汗水累积无任何取巧，只有持之以恒不断努力方成大气。”

“万万不可操之过急，更不能修邪魔歪道，邪道在源界人人而诛之，所有的基础要术我已经给你点明，接下来的所有，只有靠师兄你自己努力。”

“知道了，我谢谢你，师弟。”黄毛雷阴阳怪气地点点头道。

内心想着：“现在干不过你，我就老老实实修炼，等能干过你后，我就跑路，神经病才愿意天天待这个破道观，我还得去找我的阿然妹妹呢。”

看到黄毛雷点头，暮然笑笑道：“师兄，先练体到五重，我教你武技。”

“你不是说现在教吗？”黄毛雷问道。

“现在不可，最低等级的武技必须到练体五重才可修炼，加油吧，师兄，以你的速度，我相信很快的。”暮然笑道。

“那你说个屁啊。”黄毛雷心里默默骂道，便自个开始修炼起来。

黄毛雷身子卧倒，双手撑地，一上一下做起了俯卧撑，反正就是榨干体力，做啥都一样。黄毛雷这般想着，差不多过了半个小时，邢雷立直身体，双脚一跳，便抓着旁边一颗大树的树干，上下起伏，做起了引体向上。每半个小时换一个动作。

热身做完，黄毛雷直接倒立不动，静止了良久，然后又双手爬行、蛙跳，各式各样都来了一遍。

一上午的时间匆匆而去，太阳下的黄毛雷没有停止的意思，汗水早已打湿了衣服，身体时时微微颤抖，一上午的剧烈运动让其肌肉酸痛，手脚多次抽筋，但他依旧咬牙坚持，不给自己留一丁点休息时间。有时累得身体不受控制的倒下去。那种接近极限的感觉，让得黄毛雷有点头晕目眩。

不过让人值得庆幸的是，所受的这种折磨不是白白承受的，每次到达身体的极限过后，下一次运动的承受能力比上一次强出很多，他也越来越适应这种状态。这些足够说明黄毛雷的身体在慢慢增强着。

.........

就这样，时间一天一天的过去，一眨眼就过去了半个月，这段时间里的努力让黄毛雷逐渐习惯这样的摧残方式，身体的轮廓明显有了改善。腹肌胸肌腿肌也鼓出一些线条，练体更是突破到了期待的第五重，也算对得起每天吃的灵丹妙药。

随着境界的提升，他身体更加坚韧，一天的运动量跟着身体的变强逐渐加大。

“呼，终于到第五重了，这段时间可把老子累得够呛。”

黄毛雷躺在自己房间的床上，他舒展着酸痛的身体。

“明天就可以学武技了，离逃跑又近了一步。”

黄毛雷自然自语道，这段时间的高强度训练，让他实力突飞猛进，他也越来越有信心，相信不久就能有离开这里，感觉自由与他在招手，不知不觉便带着笑意睡了过去。

半夜时分，雷龙玉牌如往常一样正在淬炼着他的身体，房间内暗紫色的电流给漆黑的房间照出微微光芒。

”吱嘎“

这时，一声清响，黄毛雷的房间门打开了一道缝隙，放眼往门槛看去， 一只小动物仰着脑袋左顾右看，这小动物通体紫色，轮廓如松鼠一般，只不过它头上长一个像犀牛一样的尖角，它的屁股后面还有三条小尾巴摇晃着，这紫色小家伙慢慢靠近黄毛雷的床沿。

旋即小心翼翼跳了上去，靠黄毛雷的身边，它的到来，玉牌上的电流顿时分出一丝对着小家伙涌去，它张开嘴巴，露出两颗尖牙，把涌来的电流全部吸进了肚子里，就这样过了一晚上。等到暮然来敲门时，这小家伙才从窗户跳走，不见了踪影。