陈帆点了点头，“那倒也是，看书确实挺，挺陶冶情操的，还能锻炼专注力啥的。不过我感觉看书还是需要有点仪式感的。”

“仔细想想，我好像已经很久没有读过纸质书了。唉！主要就是因为缺少仪式感，平时训练实在太忙了，根本没有特别恰当的时间阅读。”

樊序燃：“看书还要啥仪式感，那我给你泡壶茶？”

“啊？别别别，算了算了。”

“那你想要什么样的仪式感，给你放首轻音乐？还是点点儿香薰？”

陈帆一看这阵仗，二话没说自顾自瘫在自己床上，“你就当我刚刚啥也没说。”

说罢，他从口袋里摸出手机，上下滑动着刷小视频。

“你这，借口倒是不少了，不想看书就说不想看，又是没有仪式感，又是训练太忙……”

陈帆：“哈哈哈哈哈，尴尬了么这不是。”

陈帆正刷着刷着小视频，他女朋友给他打来个视频电话。

俩人乱七八糟聊了一通，最后才腻腻歪歪的挂了电话。

他这女朋友谈挺久了，几乎是从他进队开始就在一起了，中间也闹过几次不愉快，一直分分合合的。

近一两年好像磨合好了，吵架的次数也明显减少了，俩人相亲相爱的，特别和谐。

樊序燃对此置若罔闻，虽然他俩一个宿舍住了好几年，虽然陈帆经常在宿舍和自己女朋友打视频……

但樊序燃一直就像没听到似的，他也没觉得自己是电灯泡，也没觉得心里有什么不得劲的，就是一副无欲无求的状态。

好像他对于感情方面的东西完全不在乎似的。

其实，对于他的感情状态，对于他的一些事情，陈帆多少是知道一点的，毕竟他俩是一批入队的，而且一起住了挺久了。

当时刚进队的时候，他性格和现在不太一样。

那时候挺活跃的，特调皮，而且每周都会打一个很长很长时间的电话，打电话的时候心情挺好，经常眉开眼笑的。

后来也不知道怎么了，忽然就不打电话了。

那段时间他特别消沉，训练完全提不起劲儿，成绩不仅没什么起色，还下降了很多。

当时教练还找他谈过话，问他是不是失恋了。

他就一直苦笑着说，“还没谈呢，失的哪门子恋。”

教练看他是个好苗子，想着他要是一直这么消沉下去可不是个事儿。

运动员的职业生涯本来就短暂，要是他这么一直不积极训练，时间长了基本就废了。

于是，教练就想到了用退回省队这个事情说事儿，用威胁的口吻，告诉他三个月之内成绩要是还练不上去就直接退回省队。

刚开始他还是整日心神不定，训练的时候经常走神。

后来时间长了，可能自己也想开了，训练的时候慢慢能够集中注意力了，一段时间过后，也就能全身心投入到训练当中了。

随着训练的专注力提升，加上科学的训练方法，以及他自身的刻苦努力，成绩也逐渐开始有了明显的进步。