略作休息，临近傍晚的时候，吴小虎去外面抓了几条鱼回来，然后他们在山洞内非常奢侈的做起了烤鱼，连同彩云在内，一人一条，这在之前，是他们在蜕变之地从没体验过的。

吴小虎的手艺真心不错，几人吃的非常开心，特别是千欣迪，小手捧着烤鱼一个劲的在那啃，也不嫌烫。

彩云一边优雅的撕着鱼肉，一边夸赞说道，“小虎，你这手艺也太好了，早知道我当年就把你抢到飞云会了，天天吃那些布局的家伙送来的食物，我早就吃腻了。”

听完这句话，吴小虎一脸哭腔，“彩云姐，你身在福中不知福，我们连那些人送的食物是什么都没见过，你都吃腻了，我。。。我不活了。”

旁边的千欣迪在那狂啃烤鱼的同时，也发出嗯嗯声附和。

“哈哈，小虎弟弟不要难受，那些人送的食物都是一些补充能量的，味道一点都不好，要不你以后天天给姐姐我烤鱼，姐姐给你换。”

。。。。。。

在愉快的气氛中，几只烤鱼很快被吃完了，收拾过后，几人盘坐在一起，梁辰望了望正一脸幸福的回味烤鱼的千欣迪和吴小虎，轻咳一声，说道。

“小虎，小迪，以后你俩也要开始修炼了，之前是因为没时间，没自由，又累又饿还怕人发现，你们不修炼我能理解。现在咱们时间也有了，也可以正大光明的修炼了，你们也不用挨饿了，还是要开始修炼起来，这样的话以后也不怕受欺负了。而且，只有修炼有成了，咱们才能从这里出去。”

听到梁辰的话，吴小虎坚定的点了点头，今天梁辰战斗的场面已经让他热血沸腾了，他现在恨不得立马就能开始修炼，好拥有梁辰大哥那样的能力。可千欣迪直接两眼一翻，往后一躺，口中耍赖道，“我不，我累了，我要睡觉，反正以后有梁辰哥哥你和彩云姐姐保护我。”

面对赖皮的千欣迪，梁辰摇摇头，无奈一笑，他拿这个惹人怜爱的小妹妹确实没办法。

这时候，彩云咯咯的笑着站了起来，将千欣迪拉起说道，“好了，你们两个就修炼你们的，小迪就交给我了，我来指导她的修炼，而且以后就让她跟我住一块吧，毕竟跟你们两个男人在一块也不合适。”

梁辰想想，觉得这样也好，就答应了下来，然后就目送彩云带着一脸不情愿的千欣迪离开了。

再次将山洞稍作整理后，梁辰将“聚能篇”重新拿出给了吴小虎翻看，虽然吴小虎已经全部记住了，但多翻看下还是更保险些。

看完之后，告诉了吴小虎一些初始修炼的要诀和感应自然能量的快捷方法后，梁辰就让他在山洞外的空旷处开始修炼了。

而梁辰自己，则是又来到小山谷内的能量地窖，今夜，他要开始筋骨劫的修炼了。