虽然有土地营养液，但他也不能一撒就完事。

回到宿舍，拆开黑色的塑封袋，里面是分类成小包的各个蔬菜品种的种子。

【检测到种植计划启动】

【激活种植百科手册】

【请宿主查收】

电子音清晰的声音响起。

江年在看向手里的一袋袋各色颗粒小种子，面浮现出了对应的种植信息。

【小白菜】

生长周期短，种植周期一般为18天，注意保持足够的光照，适当控制浇水量和施肥量，以确保小白菜的生长健康。

【樱桃萝卜】

生长周期短，大约只有30天左右，播种后5天就能出苗，10天就能生长出四片真叶，20天就能完全膨大采收。

【大蒜苗】

种植相对容易，只需保持适宜的温度和光照条件，2-3天换水，20天左右即可收获一茬大蒜苗。

有了种植百科手册的帮忙，江年这下就不愁种地没有头绪了。

食堂里，开完会不用去工地的李晓娜、徐若琳待在食堂里瞎唠嗑。

“这是牛腩肉吧？这么多！”

“哇，你看，连筋带肉的肯定好吃！”

“我牛肉不喜欢吃那些纯瘦肉的，又干又柴！”

牛腩指的就是带有筋、肉、油花的肉块，即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，是一种统称。

“还有番茄！”

徐若琳指了指一边盆里的几个西红柿。

“我知道了，是做番茄炖牛腩！这个我太喜欢吃了！”

“唔~看来今天又要两碗饭打底了！”

看着江年走进食堂，两人立刻去确认。

“小江师傅，今天做番茄炖牛腩是吗？”

江年笑了笑。

“番茄炖牛腩，还有虎皮青椒！”

江年到厨房系围裙，做好开工前的准备。

已经解冻的牛腩肉，冲洗掉血水，切成麻将大小的方块，这样炖煮起来，更容易入味。

牛肉切好了以后，起锅烧水，加些葱姜去腥，倒入牛肉焯水。

一般的牛、羊肉，要在清水里浸泡个几小时，满满的泡去血水，

不过食堂要按时开饭，江年就用焯水的方式，节省一些时间。

然后番茄去蒂，切角块，青椒去籽，切大块。

锅里的水煮沸后，把煮出血沫的牛腩捞出来，放入不锈钢炖锅里。

接着加葱、姜、蒜，还有八角这些香料，还有青椒片一起放进炖锅，让牛肉熬煮的时候增加清香味。

锅里加清水，没过牛肉，然后盖锅盖，开始炖煮。

现在只要等牛肉煮熟，再加入炒熟的西红柿酱汁煨烂，番茄炖牛腩就算完成了。