淬体境的修炼，与入门的桩功不同。

桩功的修炼，主要是提升气血，增强体质，使自己达到淬体的最低门槛。

毕竟气血不达标，想要淬体也很难做到。

当然，这个世界上也有那种天生气血强大的人，随随便便就能够淬体，这是特殊天才，与普通人还是不同。

宁谦如果没有金手指的话，也就是一个普通人。

也正是因为金手指，他才能够在两個月内完成桩功的修炼，打下一个浑厚的基础。

同样，正是因此，他在修炼虎魄金身的过程中没有遇到什么困难。

随着气血流动全身，宁谦感觉到全身的皮膜都开始受到淬炼，气血一阵阵的冲刷，一种莫名的麻痒也随之不断的出现，让人感觉不适，但又不是不能忍受。

那些记录的笔记之中，也曾经提到过这种情况，所以宁谦知道，这是炼皮的正常情况。

淬体一重，也叫炼皮境。

通过气血冲刷皮膜，将皮膜淬炼的如同牛皮一般，坚韧厚重。

大概过了一个时辰，宁谦感觉到了自己气血冲刷的力度减弱，再过一刻钟，他感觉到了气血的枯竭。

随后，他停下了修炼。

利用气血冲刷皮膜，是会大量的消耗气血的，即便是宁谦桩功圆满，也最多支撑一个时辰。

换成其他桩功大成的武者，支撑的时间，未必有他的一半。

这就是桩功圆满的好处，可惜桩功的修炼千难万难，宁谦若是没有属性面板，也未必能够做到这一点。

宁谦坐在那里休息了一会儿，随后站起身来，开始修炼虎魄金身之中配套的拳法。

拳法名为虎魄拳，按照书中的说法，这门武功修炼到圆满，行走坐卧之间，都带有猛虎真意，乃是一门真正的真意级的拳法！

在大夏，一门武技分为两个等级，行法级和真意级。

所谓行法级，就像是那些烂大街的武学一样，只有招式，即便是修炼到圆满，也仅仅只是停留在技巧的阶段。

但是真意级就不一样了，真意级的武技，修炼到极致能够领悟武功中蕴含的真意，借助真意，同样的招式，能够展现出更强大的威力。

当然，也不乏有绝世天才能够将行法级的武学领悟出真意来。

可天才本就是超出常理的存在，在这里，自然就没有必要赘述。

宁谦站在那里，开始按照虎魄拳的招式修炼起来。

猛虎下山，饿虎扑食……

有了猛虎桩的底子，宁谦对于猛虎如何行动也早已经有了完整的了解，所以，对于他来说，想要将虎魄拳法入门，并不困难。

果然，在宁谦修炼了三遍拳法之后，他的眼前出现了熟悉的提示。

“虎魄拳法熟练度+1。”

看到眼前熟练度增加的提示出现，宁谦也仿佛受到了激励，修炼起来，也更加卖力了。

当然，除此之外，他也没有忘记那一门配套的身法——

猛虎游身步。

这门身法重在爆发，爆发出来的速度，甚至是宁谦日常速度的两倍，无论是在逃跑还是在战斗之中，这种突然爆发的速度，都是非常有实用价值的。

所以，修练了一会儿虎魄拳法之后，他便开始修炼猛虎游身步。

也是很快便取得了进境。