“卧槽，跑步？”

秦风有些懵圈，他是标准的宅男，再加上职业选手的作息日夜颠倒，已经有很多年没运动了。

“五公里而已，问题不大……”秦风呢喃着。

急于验证“自律系统”的效果，秦风说干就干，赶紧换上球鞋。

一旁的sofm愣了愣，问道：“小风，你要出去？”

“对，跑步。”秦风飞也似的跑了出去。

肺，似乎要爆炸了。

秦风脸色通红，大口喘着气息，浑身燥热，但他感觉浑身像是掉进了火窟窿里。

脚步已经慢了许多，两条腿仿佛有千斤重。

“还有一公里，坚持坚持……”

秦风边跑边为自己加油打气。

长时间没运动的宅男，突然跑五公里，差点要了他的老命。

最后一公里几乎是靠着顽强的意志撑下来的。

好在最终是坚持了下来，花了五十二分钟，才跑完了五公里。

此时秦风拖着疲惫的身子回到了基地，Angel也是回头看了看，惊讶的道：

“卧槽，你真去跑步啦？”

“对，五公里……”

“平时连个外卖都懒得拿，怎么想着去锻炼啊？”

秦风咧开嘴笑了笑：“劳逸结合嘛。”

此时他看着虚幻数据面板，发现待领取点数那里，已经多了五十点。

但因为这是持续一周的任务，目前还提不出来，不能加到总点数。

秦风看到了希望，充满了干劲。

洗了个澡，换了身干净清爽的衣裳，他正想着如何赚取更多的自律点，系统又发布了任务：

“叮~”

“日常任务：自定义无符文补刀，每一千补刀增加十自律点，每日上限五十。”

【补刀是ADC的基本功，是对线的基础，建议宿主每日坚持完成任务，提升自己的对线能力。】

一千补刀给十点，秦风计算着，立刻开了一把自定义，用索拉卡来补刀。

一千刀不是件容易的事情，而且还是索拉卡，直到他鼠标点的右手酸痛，咬牙坚持下来，终于是花了一個多小时，完成了一千个自定义补刀。

秦风累手臂酸痛，起身摆摆手腕。

他看到数据面板上，待领取点数已经增加了十点。

秦风看到了干劲，继续开足马力，又练了一千补刀，由于是持续性的，累的手臂都快抬不起来了。

看来想要达到五千的上限，很难啊。

拿到二十点后，秦风休息了会，打开排位开始训练。

新任务更新：

“每日任务：职业选手非比赛日，必须完成十场以上的排位训练，奖励十点，上限五十，进度（3/10）。”

这个任务倒是很简单，秦风作为替补，训练赛也打不了，就一直打排位。

不过如果有比赛日，要跟着去场馆，如果再打训练赛和复盘的话，每天留给职业选手rank训练的时间并不多。

秦风一直打到晚上八点，终于打完十把。

四胜六负，其中拿下一次MVP，但输的局也是惨不忍睹。

尤其是厄斐琉斯，总是玩不明白。

拿下十自律点后，秦风铆足精神，继续冲。

一直打到凌晨五点，才完成第二个十场排位。

上午十点，秦风又起床了，他兴奋的睡不着。