登山时，他也就明显比其他人要轻松许多。

这样的修行方法，缺点是修行速度慢，优点也很突出，对劲力的掌控高人一等，同境界中战力自然也更强一些。

仙盟内的其他修士不是不明白这个道理，但即便如此，也很少有人会走这条路子。

因为没有必要，所谓的劲力本来就是用来筑基的。

“凝劲”这个境界被开辟出来的最初目的，就是为了通过元劲，提高修士开启玄关一窍的成功率。

深挖劲力的潜能自然是好的，但对于仙盟内绝大多数的普通修士来说，在这上面浪费时间得不偿失，还不如修行炼体法门、趁早突破境界。

若非其他炼体法门对各种资源有着硬性需求，李余宁也不会选择死磕《天星易筋法》和五行劲。

氪金能走得快，开挂能走得稳，如果有钱，李余宁也更愿意选择走又快又稳的路。

姜惊鸿身形伸手一招，一道剑光忽然自她袖中飞出，落到地上，化出人形。

这正是方才李余宁在山下见到的那个女童。

“时间到了，通知他们回去吧。”

“是，师尊。”

女童闪身离去，片刻后便回来，化作剑光，落入了姜惊鸿的袖中。

李余宁看着这一幕，心中却是浮现自己在了解《天星易筋法》的过程中看到的信息。

《天星易筋法》乃是《永恒经·元天章》的入门篇，窍应天星后，即可炼就‘星元体’。

冲开玄关一窍之后，便可开始着手修行《元天章》，择一灵剑作为气机寄托，洗刷肉身。

待到脱胎圆满之后，便可祭剑入身，化身星罗剑胎，逆反先天之后，即可炼就“星罗道体”。

方才那个女童看着稚嫩，但实则已经到了星罗剑胎逆反先天的最后一步。

这位……听她对姜长老的称呼，应该不是道校的学生。

大概也是要走特招路线的世家子弟吧。

姜惊鸿道：“我已替你开启了临沧阁一层的权限，平日里自可来此地修行，无需提前报备。”

“多谢长老。”

姜惊鸿微微颔首，又道：“《天星易筋法》的第三重‘窍应天星’，对神识要求颇高，非凝炼了神魂不可修行，你近些时日可专注这方面的修行。”

“尽早突破，我也好指点你下一步修行。”

李余宁点头称是，心中却是苦笑。

仙盟虽然没有念动力者、精神念师之类的职业，但神识的修行依旧是贯通修行始终的。

在平常修行之中或许感受不到，但到了现在，李余宁若想再在本境界中更进一步，神识修为就必须得有所突破了。

姜惊鸿手掌一翻，一个瓷瓶出现在她的手中：“此乃‘天星浆汞’，每周服用一滴，可以加强你对星辰元力的感应。你的资料上显示修行了分心之术，你如今能做到一心几用？”

“弟子堪堪入门，如今也才一心二用。”

“《元天章》的修行，至少也得一心三用才行。你的分心之术大成后可以一心三用吗？”

李余宁立时感到压力山大：“可以的。”

姜惊鸿点头：“此事倒不必着急，先将《天星易筋法》大成再分心也不迟。”

“弟子明白。”

姜惊鸿对李余宁交代了许多接下来的修行事项，李余宁虽然觉得学业压力忽然暴增了许多，但总体上对这位姜长老的观感还是很好的。

自临沧阁下来，李余宁只觉得恍若隔世。

今日登山走这一遭，竟然直接将《天星易筋法》修行到距离大成只差一步，这般进境，是李余宁未曾预料到的。

他看着那条自山脚蜿蜒而上的“踏星道”，心中感慨。

对有志于修行《天星易筋法》的学生来说，若能体会登山过程中的玄秘，一次登山，更胜过自己门头苦修不知多久时间。

只可惜，下午自己登山的时候，那些师兄师姐们似乎都在与踏星道对抗，并未仔细体会其中的真意。

就这么白白错过了机缘。

……

回到家中，李余宁体会着自己修为的变化。

境界越是高深，表现在纸面上的数据反倒越难提升。

李余宁原来两千八百多斤的气力，在经过两次淬炼之后，也只是提升到了三千二百斤出头。

但实际的战力并不是纸面数据能够限制的。

凝劲化脉，让李余宁的劲力时刻定位着周身窍穴，他的气机比寻常凝劲修士更加凝实。窍穴锁住精元，更是让李余宁有种精力无穷无尽的错觉。

炼劲入血，则是让劲力彻底贯通了肉身的各处细微，让李余宁浑身上下彻底没有了罩门、漏洞。

现在的李余宁，弹指之间，俱是神功。