十二点了，去刷牙了，刷完又洗个脸，洁面乳安排一下。

后面看看抖音，看看小说。

吃了阿托伐他汀，就是这样。

看了一下小说，不知不觉十二点半了。

鼻塞，晚上就开始难受了，喉咙也是，合着是看气温的？

不看小说了，也很晚了，就这样吧。

醒了记得拿身份证，然后估计要早点吃早餐，毕竟去公司不让吃，无语了。

睡觉睡觉，醒了更新日记。

…（0.44）

睡醒了，七点，继续睡。

醒来了，洗漱一下。

测血压，144/105，高了。

然后吃了比索洛尔，去上班，带了个面包。

去了公司，吃了面包，不管那么多了。

接着就是这样，然后没有玩手机，早上基本就是摸鱼，随便看看。

中午一个人去吃饭，今天喉咙痒，痰特别多。