喝完之后，周时棠才看向苏淮礼，认真说道：“最好还是把水烧开再喝，水里面有很多我们肉眼看不到的东西，喝多了对身体不好，还是烧开水喝了对身体好一些。”

苏淮礼一怔，没想到喝个水也有这么多的学问，他点下头，“你懂的比较多，听你的，下次把水烧开了再喝。”

“我娘每次都把水烧开，她今天出去了，我就没有那么多讲究，直接喝了。”

“我以前还嫌她烧水麻烦，原来是我自己不懂。”

周时棠笑了，“那你现在不就懂了？”

苏淮礼笑着点头，“说得也是。”

苏柏安煮了饭，做了两个菜，一个猪肉汤，一个菌菇汤。

他以前不会做饭，来到岭南之后才开始学做饭，他妻子不在家的时候他就自己做饭吃。

苏家有一个堂屋，吃饭都是在堂屋吃的。

苏柏安招呼苏淮礼把饭菜都端到堂屋去，同时招呼周时棠进去吃饭。

饭是白米参杂着糙米。

周时棠拿着碗，看到那些饭，眼睛湿润。

她已经记不清她多久没有吃到米饭了。

家里的米不多，为了吃得久一些，只能喝粥。

苏淮礼看到周时棠盯着饭不吃菜，说道：“阿棠，你吃呀，再不吃饭菜就凉了。”

周时棠点了下头，然后埋头苦吃。

吃完之后，周时棠起身收拾碗筷。

苏淮礼夺过她手里的碗筷，“你去一边休息，我来收拾就好。”

周时棠没有与他争，走到门口坐下。

苏淮礼拿着碗筷去了厨房。

苏柏安拿着一个小凳子放在周时棠不远处，他手里还拿着一根木棍，准备在地上写字，“糖糖，练武之后最好还是用药材泡一下澡，这样你的身体才不会太累，毕竟以后还出去干活。”

“身体垮了不好。我跟你说个药材方子，你自己找药材去泡。”

周时棠愣了下，坐直身体，“苏叔，你说，我听着。”

苏柏安狐疑，“你能记得住吗？”

周时棠点头，“可以，我记忆力很好的。”

苏柏安笑了下，“你的脑子就是好使，不像苏淮礼那臭小子，什么东西都记不住，让他去看书就跟要他命似的。”

周时棠笑道：“但是他学别的东西很厉害呀。”

苏柏安一口气说了两个药材方子，“前期就泡五个药材那个方子，后面身体体能跟上来了你就换后面那个方子。”

“有些药材比较难找，也比较贵，虽然你暂时用不上后面那个方子，但你若是遇到就想办法弄回来，提前准备，以后就不会太慌乱。”

周时棠笑眯眯点头，“知道了，谢谢苏叔，你真好。”

苏柏安摆摆手，“别别别，我可不好。”

“苏叔，我哥也想学武，我可以把您教我的这些本事教给他们吗？”周时棠扭头看向苏柏安，眸色认真。

苏柏安没有丝毫犹豫，爽快点头，“可以啊，想学武是个好事，文人身体比较弱，他们有这个想法很不错。”

“他们多大了？”苏柏安又问。

周时棠：“一个十八，一个十六。”