王猛在9岁的时候才能感应到虚空中的灵气，随后整整用了一年的时间才学会将灵能引入身体，最后汇集到丹田处形成灰白色的灵气圆环。

直到现在，王猛体内已经完成了两个灵环的构筑，这个速度和其他人比较起来，只能算是下中等的水平，十分接近体质最差的那一部分人。

先天因素是一个方面，王猛身体对灵气的感应确实是比较差，但是没有钱来购买辅助灵丹或者其他资源用来修炼，也是他境界低下的一个重要原因。

此时王猛闭眼盘坐在灵草蒲团之上，心神沉入虚空之中，开始用灵觉将周围游离的“灵光气团”卷入体内，再引导入丹田灵环所在之处。

不愧是青铜阶中品的灵脉，王猛已经明显感觉到了其强大之处。

如果是从前在小店中自己的房间里面修炼，要差不多将近一千个呼吸间隔才能捕捉到一个灵光气团，质量上还非常的“贫瘠”，蕴含的能量非常的小。

而现在，平均不到三十次呼吸，就可以用灵觉捕捉到一个“很肥”的灵光气团，吸收入身体后，灵环中的灵气马上就会恢复一大截。

就这样，王猛忘我地进入了摄取灵光气团的战斗之中，恨不得一口吃成个胖子。

不到半个小时，体内的灵气已经充盈，两个灵环都补充满了能量，王猛开始了“呼”的过程。

如今王猛的身体被强化的程度很低，灵能容纳度更不用说了，这种情况下，只能一点点的用体内灵气来强化开发身体的潜力和素质，以争取能够容纳更多的灵能。

“呼”的过程比起“吸”的过程要快上不少，只十来分钟，体内两个灵环中百分之九十多的灵气就消耗一空，不得不说，这就是境界低的好处，灵气量少用起来也快得多。

总共也没有超过四十五分钟，一个“呼吸”循环就已经完成！

但是新的问题又来了。

要是平常在家中修炼，王猛完成从虚空中捕捉“灵光气团”将自己的两个灵环都恢复到充盈状态这一过程，至少都需要五到六个小时的时间，如果再懒一点，溜溜号或者练一会歇一会，那这个时间还要延长很多。

也就是说，他平常给自己计划的修炼进度，是尽量坚持每天完成一次体内灵气的“呼吸”循环。

这样做效率自然慢了太多，毕竟条件就是这样，也没有更好的办法。

但也不是完全没有好处，就是在这个修炼的过程中，灵觉上的损耗完全可以跟得上。

灵气的捕捉、炼化，再到调动灵气强化身体，整个过程都需要灵觉参与其中。完成一次呼吸循环自然是没有问题，只是这差不多也是一个人灵觉强度的极限了。

灵觉损耗过度，表现就是无精打采、精神疲累，无法集中注意力等等，更严重的还会直接昏厥。

如果再想恢复，就得休息一段时间，睡上一觉是最好的办法。

那些天之骄子在修炼灵气的时候是靠什么办法来恢复灵觉的，王猛自然是不得而知，只是他以前从未经历过如此短暂的时间之内就完成了一个修炼循环，心中高兴之余，也不得不为灵觉先天受限的这个问题而苦恼。

“难道每天只能修炼一个小时？就算这里比外面的时间流速快了四倍，但这个速度下去，要多少天才能形成第三个灵环？”

王猛心中开始回忆，记得自己修炼到二环境界的时候是十四岁，到现在差不多已经过去了两年的时间，去掉有事情耽搁没有修炼，就按照600天时间算，也就是说他已经完成了600个循环。

记得上个月的期末考试也考过，第三个灵环需要完成的“循环”标准平均数量是700次，具体到每个人前后不会相差15次。