当天傍晚，林墨还在房间看极其珍贵的小说话本的时候，徒弟叶长峰就已经回来了。

而且还在洞府外，练习着一套拳法。

林墨认真看了看拳法，发现这家伙的拳法极其简单，就是站在那里不停的挥拳。

毫无招式可言。

“这小子是不是故意的在这里打拳，展示出一副可怜的样子，好让自己教他拳法。”林墨思量着，不过以他徒弟的性格，应该没那么多坏心眼，说不定这就是他在凡间学到的拳法。

不过还是得防备一手，万一他要学拳法和密法，自己还是要拿得出来应对。

只不过不可能是他收藏的拳法和密法，那些功法难度太大，他的憨厚徒弟根本驾驭不住，而且那些功法说不定还会让徒弟提升修为。

为了安全起见，这些功法绝对不能教给弟子，他可不想再掉修为了。

再掉，可真就到筑基了。

“那该拿什么功法来应对呢？”林墨开始陷入了沉思。

“有什么功法，既可以强身健体，又无法提升修为的呢？”

他没去过凡间，不太清楚这个世界，普通的武学功法是什么样的，而上辈子的武学功法，他就只记得“欲练此功，必先自宫。”“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江，”

至于完整的功法，完全记不得。

思考着，林墨突然灵光一闪。

有了！

这个世界虽然不清楚武学功法是什么样的，但上辈子他还是认真学过两套武学功法的。

第一套武学功法就是，广播体操。

他清楚的记得第一套广播体操就是由几个武学大师编辑而成的，而且还经过不断的优化，加进了许多传统武术的动作。

林墨仔细的回忆了一下第八套广播体操和第九套广播体操。

发现小时候的记忆已经有些模糊不清了，只有高中时候练习的第九套广播体操还有印象，分别是，预备节、原地踏步、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动，体侧运动、体转运动、全身运动，跳跃运动，整理运动。

高中的记忆还很深刻，那些动作都还刻在脑海里，林墨趁徒弟在外面修行，开始练了一遍。

“嗯，还不错。”

林墨不由得夸赞了自己一波，动作优美，姿势标准，换做上辈子，自己这副动作至少得让那些小姑娘尖叫起来。

要是徒弟询问功法，就把这套传授给他。

至于第二套功法，他不太愿意教给弟子，因为这门功法可能会让徒弟提升战力。

这门功法就是太极拳。

会太极拳还是因为大学时候，因为一些特殊的原因，导致选的体育课全部变成了太极拳。

当时以为太极拳非常简单，直到经历了怎么学都不会、考试差点挂科、姿势奇葩被同学嘲笑之后，才深刻认识到，这太极拳实在是太难练了。

他那时候能微积分的公式，却始终记不住太极拳的起势。

直到挂科之后，他才慢慢掌握了部分技巧。

太极拳留着备用，到时候好忽悠弟子。

将最担心的事情整理好之后，林墨开始准备着晚餐，他要让徒弟每天消耗的体力全部通过食材弥补回来，这样一来一回，徒弟每天修行等于0。