第二天，得益于良好的睡眠作息习惯，天还没完全亮，罗野就睁开了眼睛。

按照惯例，先看一下七天后的自己。

能力使用，罗野的眼前开始出现七天后的画面。

“还在睡觉？”

万万没想到的一幕出现在了罗野的视野当中，七天后的自己，这个点了，竟然还没有起床，难不成昨晚熬夜？

既然没有什么好看的，罗野于是就先选择将能力关闭，然后就开始了，自己的修行计划。

也就是将原本的早起锻炼时间改为了，训练36个动作的连贯计划。

因为昨天已经将这些动作全部都熟练了，而且脑海里也大致有了一些将他们连贯起来的思路。

所以罗野很快就上手了，才半个多小时，就已经能够完整的将36个动作连贯起来，平均一分钟就能够完成一个连贯的区间。

花了13分钟完整地将36个姿势连起来做了一遍，罗野不禁皱起了眉头。

好别扭！

这是罗野第一次在现实世界当中体会到，将这36个姿势连贯起来时的别扭感觉，这种别扭的感觉简直无法用言语将它表达出来，这是一种让罗野从身体到心里都感觉很难受的样子。

与当初在能力里看到的一样，罗野感到现在自己的日常动作都受到了影响，开始变得肢体不协调起来。

“没关系，这是第一次，一定是我还没有进入状态，多熟练几次就会好的。”罗野暗自给自己打气。

休息了十几分钟，罗野感觉自己的动作逐渐变得协调起来，基本恢复了原状，又可以进行下一轮的练习了。

第二次练习，原本要13分钟才能完成一遍的动作，现在罗野只需要11分钟就可以完成了。

但是这次罗野依然还充斥着满满的别扭感。

再次休息了十几分钟，罗野又开始了第三轮练习。

经过了休息时间的思考，罗野再次将练习的时间压缩，这次只花了九分40秒。

“快了，快了，能力里看到自己完整的将动作连贯起来，所花费的时间是六分钟，还有四分钟左右就达到那个标准了，加油，罗野，你能行的！”

罗野还在自我催眠。

接着，罗也进行了第四次，第五次，第六次的训练计划。

终于完成一套36个姿势连贯动作的时间被压缩到了七分钟以内。

但是到了这里，罗野就再也进行不下去了，因为在休息的时候，无论罗也如何去想去思考，总是无法找到能够缩减时间的地方。

最大的原因就是他的动作实在是太僵硬了，因为内心和身体上的别扭感，很多动作都无法做到自然转换，甚至很多动作都会变形。

从现在来看，七分钟似乎已经达到了罗野当前的极限。